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大学生自主健康体质教育特征内容和方法研究 　　[摘要]从“自主健康体质教育”角度出发，通过文献资材法、调查访谈法、问卷调查法等研究方式，探究大学生自主健康体质教育特征、内容与方法，同时探索当前大学生自主健康体质教学活动开展过程中存在的问题，提出问题解决对策，如，实施情境教学法、快乐教学法、程序教学法、和乐体育法等教学方式，引导大学生全身心地投入到自主健康体质教育氛围中，形成良好的运动习惯，达到健康成长状态，强化健康体质。 　　[关键词]大学生；自主健康体质教育；内容；方法 　　[中图分类号]G640 [文献标识码]A [文章编号]1671-5918（2016）20-0003-03 　　前言 　　“体质教育”概念于1979年徐英超先生所提出，即体质教育概念的提出，即要求当代院校在大学生教育过程中应注重设置健康体质教育课堂，鼓励当代大学生积极参与到体质实践活动中，经体质测试、体质教育、体质训练等过程，增强体育锻炼效果，并形成良好的体育训练规律，同时由网络平台获取体育锻炼方法、锻炼常识、体育保健知识等，达到最佳的健康体质锻炼状态。以下就是对大学生自主健康体质教育问题的详细阐述。 　　一、研究对象 　　本研究以省内外部分高校即东华理工大学、南昌大学、南昌工程学院、南昌航空大学、江西财经大学、江西理工大学、九江学院、江西师范大学、华东交通大学、江西科技学校、南昌师范高等专科学校、江西泰豪动漫职业学院、江西工商职业技术学院、江西城市职业学院、江西现代职业技术学院、江西外语外贸职业学院、江西建设职业技术学院、江西制造职业技术学院、江西航空职业技术学院、江西工业职业技术学院大学一、二年级学生作为调查对象，针对高校自主健康体质课内外教育特征内容与方法的现状选取一定量的实验样本，研究大学生自主健康体质教育特征形成与发展。 　　二、研究方法 　　本研究的方法主要涉及到了以下几个方面： 　　第一，文献资料法，即在本次研究工作开展过程中为了全面掌控到大学生自主健康体质教育形成规律，了解课程改革现状，通过中国期刊全文数据库，获取相关论文、网络资料、专著、期刊等。 　　第二，调查访谈法，即在本次研究中，将10所本科高校：?|华理工大学、南昌大学、南昌工程学院、南昌航空大学、江西财经大学、江西理工大学、九江学院、江西师范大学、华东交通大学、江西科技学校的公共体育教学部、11个地级市教育、体育部专家、主任、10所高职院校：南昌师范高等专科学校、江西泰豪动漫职业学院、江西工商职业技术学院、江西城市职业学院、江西现代职业技术学院、江西外语外贸职业学院、江西建设职业技术学院、江西制造职业技术学院、江西航空职业技术学院、江西工业职业技术学院教研室等作为调查访谈对象，继而通过面对面或电话访问形式，收集大学生自主健康体质课内外教育特征形成的第一手资料，掌握到专家对健康体质教育发展的新思路。 　　第三，问卷调查法，即将10所本科院校在校一、二年级大学生和10所高职院校在校一、二年级大学生作为调查对象，分别发放1000份问卷，并委托高校体育教育部门，对调查问卷进行收集。 　　第四，数据统计分析法，即待调查问卷整理完毕后，统计数据资料，且分类整理查阅资料所获取的文献信息，综合分析统计结果。 　　第五，实验法，即制定验证方案，同时从研究对象中选取5所本科院校和5所高职院校的一、二年级学生各10个教学班，进行自主健康体质教育的验证教学。 　　第六，比较与反思法，即通过发展新方案与普通教学方案的实验对比分析，总结大学生自主健康体质教育新方案优点、缺点、难点等，并反思教学问题。 　　第七，理论分析，即从学术角度人手，用理论知识总结大学生自主健康教育特征，分析现代实践教育活动中存在的问题，提出问题解决对策。 　　三、研究步骤 　　（一）确定研究目的 　　本研究目的主要体现在以下几个方面： 　　第一，从大学生自主健康体质教育形成规律教育出发，分析体质教育活动开展过程中存在的问题与困境，同时结合体质教育中课内、课外教育内容、教育方法特征形成的问题，从独立自主角度出发，建构自主健康体质教育体系，营造主动适应的教育环境，开发新型教材。 　　第二，缓解当代大学生成长过程中凸显出的体质增长问题，提出自主健康体质教育执行标准，引导当代教师在自主健康体质教育活动开展过程中，强化创新意识，提供教师挂牌、学生自主选项的师生互选开课特征，同时引入成功体育、愉悦体育、和谐体育、快乐体育、和乐体育、情景体育等新型教育理念，突破传统“灌输式”教学方法的限制，解决实际教育问题。 　　第三，本研究亦注重鼓励当代教师在实践教育活动开展过程中借助网络和现代技术等，丰富自主健康体质教育内容，即以图片、图形、声音、动画等形式，对教育内容进行呈现，同时带领学生通过直观教育内容的赏析，