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国外体育锻炼和个性研究 　　 [摘要]运动个性特征研究是运动心理学研究比较成熟的领域,但其中纵向研究相对于横向研究来说少一些。本文作者在浏览了大量当代体育锻炼个性研究领域的文献之后,在综述这一研究领域的研究成果的同时也探讨了其研究中的不足,之所以发表出来,目的是为搞此研究者提供参考和借鉴。 　　[关键词]体育锻炼 运动个性 特征研究 　　个性心理是体育运动心理学领域中的重要内容之一,其中过去有关运动员个性的横向比较研究较多,而近些年来有关体育运动对个性影响的纵向研究也逐渐多了起来,究竟通过体育锻炼对个性产生什么样的影响呢?体育锻炼对个性影响的相关度有多大呢?首先让我们来了解一下什么叫个性。 　　一、个性的概念 　　关于个性的研究有四大学派,即心理动力学派,行为主义学派,人本主义学派和特质理论学派,目前广为流行的个性理论是特质理论(或特质论),该理论的主要代表人物卡特尔、艾森克认为,个性是由许多特质构成,特质是构成个性的最小单位,所谓特质是指“一定方式的行为倾向”,而个性特征就是那些比较稳定的,能表现一个人独特的行为倾向的特质,各种特质在一个人身上的不同组合,构成了一个有别于他人的独特个性,这一定义至今仍被西方的许多心理学教科书所采用。 　　体育运动领域中个性的研究20世纪70年代一度成为体育运动心理学研究的主流,其主要从两个方向进行:横向比较研究和纵向追踪研究。 　　邱宜均指出(1986),体育运动心理学关于体育活动与个性发展的研究过于侧重横断面的比较研究,纵向研究甚少。而要探讨体育活动对个性发展的影响问题,横断面的研究往往受到方法学上的限制,只能阐明两者之间的关系,难以解释两者之间的因果关系,为了对体育活动与个性发展的关系问题有一更为深入的认识,更多的进行纵向追踪研究是必要的。 　　二、国外研究状况 　　国外近些年来关于体育锻炼与个性的研究主要集中在个性五因素模式上。五因素模式是由西方一批特质心理学家基于近半个世纪以来的发现所创立的关于个性结构的理论结构。这一模式认为可将个体差异最重要的方面归纳于外向性、顺同性、意识性、神经质、开放性(或文化、才智)五个基本因素。五因素模式成为近年来国际个性心理学界广泛的热点论题。 　　1.体育锻炼与神经质 　　具有这些品质的个体通常被描述为当体验到情感负面方向的影响时,他们易于产生各种精神障碍,反复出现恐惧、悲伤、紧张,抑郁、挫折、内疚、自我意识的烦恼;难控制冲动和处理紧张,常伴有一些非理性的思维;低自尊感等。Yeung and Hemsle (1997)研究了对来自健康俱乐部和成人教育班男女新生这一样本中个性和锻炼的关系,用艾森克个性问卷表来测试神经质,结果显示神经质是和他们自我报告的体育锻炼的成负相关,虽然关系是有意义的,但是体育活动的水平程度是由被试在过去一个月的体育锻炼中自己来衡量并陈述的,因此,此项研究并不能完全说明长期体育锻炼与神经质之间的关系。 　　Potgieter and Venter调查了长期体育锻炼行为与神经质的关系,让被试男女大学生在体育馆参加身体柔韧训练,用艾森克个性问卷表来评定神经质程度,通过12个月的训练,此后坚持在体育馆注册参加锻炼的被叫做“坚持训练组”,没有坚持在体育馆注册锻炼的叫着“中断锻炼组”,通过对性别的交叉分析,结果显示,中断锻炼组在“神经质”上得分高于坚持训练组,这一结果和以前的研究结论(即神经质和锻炼成负相关)差不多,然而对“坚持性”上的评定存在着方法上的困难,“坚持训练组”和“中断锻炼组”是根据他们的来年训练时的有否在名单上注册决定的,但中断锻炼组来年有没有在别的地方参加别的形式的体育锻炼不得而知,因此,此项研究在对坚持和中断的人上区分不清,而且对坚持训练组来年的锻炼次数也没有做进一步调查,而且对他们的锻炼行为也没有做一些评定。 　　Courney and Hellsten(1998)在锻炼行为和锻炼坚持性上对“神经质”做了进一步的研究,被试为男女运动机能学的大学生,使用NEO五项因素个性测量表来测定神经质,用被试自我报告的方法,调查了个性五因素结构与体育锻炼的强度(大强度、中等强度和小强度的运动)以及与运动坚持性的关系,结果发现神经质和运动强度成负相关,并且用多因素分析法,得出神经质是唯一能解释运动坚持性的显著变化的个性因素。尽管似乎神经质在锻炼的坚持性上有一定的作用,但是在测量是否具有运动坚持性(即能长期坚持参加体育锻炼)的方法上存在着疑问。 　　由此看起来,没有参加锻炼的女性认为她们比参加锻炼的女性、男性和未锻炼的男性更多神经质,(Davis et al 1996,Szabo,1992 Yeung and Hemsley,1997),而且“神经质”是和男女大学生的体育锻炼坚持性成负相关(Courney,He