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试析学生减负和教师增压 　　摘 要：中学生教学改革中的“减负”政策，尽管已有十几年的实践，但是在很多区域，不论是学生还是教师，都存在着一些理解上的误区，简单地将中学生与教师的任务量等同起来，造成了给学生减负的同时，给教师也进行了减负。 　　关键词：减负；增压；精细化 　　进入21世纪以后，针对中小学教育负担过重的现状，教育部提出了对中小学生进行“减负”，就是减轻学生过重的负担，让他们在轻松、快乐的环境下接受教育。但是有很多教师和家长对此仅理解为家庭作业的减少，这是严重的偏见，减负的真正意义是要将教育做“精”，从而从量上有所减少，这也就是为什么说给学生的“减负”不能等同于对教师“减负”的原因。要从这个角度出发，对中学教师进行精细化教育的“增压”，才能让中学教育更高效。 　　一、 提高教师精讲质量 　　在中学教育中，资历比较老的教师由于阅历和经验的丰富，对于“减负”过程中对教师讲课精细化的要求很容易就可以达标，在“减负”教育中也没有表现出太大的问题。但是新上岗的教师，由于没有经历过传统的教育方式，虽然对于精讲的理论烂熟于心，但是从总体来看，精讲的效果，或者说到位率仍然不够。主要表现出教学的目的不够明确，组织教学的方式上过于随性，整体对课程结构的把握很是松散。这些问题很大程度上降低了我们提出的精讲的质量。所以对于每一位教师，尤其是新上岗的教师，学校要注重让他们从实践中切实贯彻精讲的理念，具体工作中要做好五方面的工作。 　　（1）要在教学的目的上更加明确、具体化，教学的目的能够很好地与教学的实际情况相切合，不能天马行空，空口说大话。 　　（2）需要新到岗教师对教学的内容有所取舍，并且对一些内容进行整合、浓缩，在不漏知识点的基础上做好精细化，在这个过程中要秉承科学化、适量性以及遵循由易到难的教学理念。 　　（3）在教学的方法上有所改进，让教学方法更加适合所讲的内容，并且教学方法要能够灵活多变，根据不同课程和内容的要求有所区别，确保每种教学方法都能够与教学内容有很好的契合点。 　　（4）对于不同的教学环节的安排要紧密，力求教学环节之间周密合理、张弛有度。 　　（5）教师课堂上的教学语言也需要有所改变，这也是比较难的一点，要求教师的语言更加精炼，要在有限的课堂时间中更多地教授学生新知识，语言力争做到正确、简明，能用4个字表达的意思，绝对不用5个字来表达。 　　对上述要求，真正做到十分不易，所以需要每位教师放下“减负”的心情，正确看待对教师的“增压”，在平时多下功夫，认真备课。在课堂上一定禁忌照搬资料或者临时应付。对于工作中遇到的困难，相互之间要进行探讨和帮助，对于解决不了的困难，应及时向学校反映情况。 　　二、 提高训练效率 　　中学教育在“减负”政策提出之前，一度呈现了各种水平参差不齐的参考资料以及习题泛滥，甚至有各种各样的怪题、偏题、错题来误导学生，学生叫苦连连。而在课下，教师又以几乎完成不了的作业量来弥补教学质量低下带来的困境，希望通过这种方法来提高学生的成绩，却不知这种重复性的训练是对学生有限时间的巨大浪费，也降低了学生们对学习的兴趣。这也是为什么教育部给中小学生提出“减负”的依据。可以看出我们教师在对学生的训练中，一定要讲求质量，将质量作为训练的第一位。因此每位教师，尤其是新到岗的教师，在组织学生进行训练的过程中要做到精练。 　　（1）针对性。在对学生的训练题目进行选取过程中，一定要选取对于所讲知识点有针对性的，而且增加了学生们容易出现错误“陷井”的题目，这样既不浪费时间，又让学生对于容易出现错误的地方有了深刻体会。 　　（2）典型性。训练的选题中还要有典型题目，就是通过做这一道题目，能够起到举一反三、触类旁通的效果，实现技巧迁移的同时，也能发散学生的思维。 　　（3）层次性。训练题目的设置还要遵循由易到难、由简到繁的过程，而且每一道题目都是需要精心挑选的，有“它”自己的使命，在有限的题目中充分发挥每一道训练题目的作用。 　　（4）多样性。多样性是要求书面的题目、加深学生理解力的试题、常规思维的练习题以及创造性思维的题目都要存在，相互结合才能够更好地做到训练学生的目的。 　　“减负”就是这样通过合理有效的训练，不去浪费学生时间，从提高教学质量上入手减轻学生的负担。 　　三、 提高教师素质 　　不论是精讲还是精练，教师都是这个过程中的发起者，所以我们需要素质优良以及有丰富科学文化知识的教师，并对他们的教学基本功有着一定要求。教师都要明白只有自己“居高”才能“临下”，想要给学生一杯水，自己首先得有一桶水。所以要想真正给学生“减负”，教师就要首先对自己“增压”，做到“减量不减质”，只有具备了丰富的知识储量，才能有知识能够灌输给学生，很好地完成“减负”政策下的教学要求。因此，每一位教师都要对自己、