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重点高中文科生学习心理压力分析和对策 　　摘 要：面对激烈的高考竞争，高中文科生普遍感到学习心理压力较大，在重点中学尤其如此。本文选取西部地区某省会城市重点高中文科生为调查对象，分析影响文科生学习心理压力的主要因素，运用回归分析法和SPSS22.0统计软件，确定各因素对文科生学习心理压力的影响程度，并针对影响程度较高的因素提出相应对策，以便有效减轻重点高中文科生学习心理压力。 　　关键词：文科生 学习心理压力 分析对策 回归分析 　　一、引言 　　西部地区某省会城市的重点高中是该省优质教育资源的集聚地，高考是大多数重点高中学生面临的最大压力。有的高中学生不能很好地调节心理状况，出现一谈到学习就头晕，坐在教室心烦意乱，无法提笔学习以致不得不休学，甚至走向轻生的极端。对于该市重点高中的文科生来说，在享有更加优质教育资源的同时，学校、家长以及学生本人也抱有更高的期望值。而重点大学对文科的招生人数远远少于理科，且重点高中优生如云，每个文科生都承受着来自各方面的或多或少的学习心理压力。虽然影响重点高中文科生学习心理压力的因素较多，但这些因素对文科生学习心理压力的影响程度有多大？哪些是主要的压力源？这就需要运用定量分析的方法，科学、合理地确定影响重点高中文科生学习心理压力的重要因素及影响程度，以便采取相应的对策来减轻学生的学习心理压力。 　　二、影响重点高中文科生学习心理压力的主要因素 　　通过查阅参考文献、访谈身边的同学、电话询问其他重点中学的朋友，以及自身的一些体会，初步确定了以下10个影响重点高中文科生学习心理压力大小的主要因素。 　　（1）考试成绩以及老师家长的期望；（2）学校公布考试成绩和名次；（3）担心考不上211、985高校（注：该课题在调研时尚未公布“双一流”高校名单，所以本文仍采用211、985高校作为调查的指标）；（4）担心考不上一本线；（5）担心考不上理想的专业；（6）所在高中优生人数多；（7）老师或家长对学习成绩的批评指责；（8）与老师或同学的关系；（9）得到心理咨询或心理疏导；（10）自身综合素质和性格。 　　一般而言，第（1）至（8）项为消极影响因素，第（9）至（10）项为积极影响因素。例如：学校公布考试成绩和名次，可能会带来较大的学习心理压力，因为成绩好的学生担心名次下降，成绩欠佳的学生担心名次靠后。而参加心理咨询活动、学校和家长的心理疏导一般会减轻学生的学习心理?毫Α? 　　三、某市重点高中文科生学习心理压力的调查与分析 　　（一）调查问卷设计 　　本次调查对象为西部某省会城市2017、2018年毕业的文科生，采取随机抽样的方法，向该市20所重点高中文科生发放调查问245份，收回调查问卷228份，其中，有效调查问卷217份。调查问卷采取不记名方式。 　　调查问卷分为两部分，第一部分涉及被调查学生的就读学校、年级、性别、平时考试分数、成绩年级排名、获奖情况、心理承受力自评等7个方面的基本信息，目的在于研究这些基本信息与学习心理压力总体感受之间的关系；第二部分涉及影响重点高中文科生学习心理压力的10个因素，以及学生对学习心理压力的总体感受，并增加了“其他影响因素”栏，供被调查者自行填写这10个影响因素之外的其他影响因素。目的在于运用定量分析的方法，确定出影响该市重点高中文科生学习心理压力相对较大的几个重要因素。 　　（二）调查数据采集 　　1.调查问卷第一部分的基本信息数据采集 　　（1）年级：分别设置两值，1-高二年级，2-高三年级。 　　（2）性别：分别设置两值，1-男性，2-女性。 　　（3）平时考试分数：设置五个等级，1-优秀，2-良好，3-中等，4-较差，5-差。 　　（4）成绩年级排名：设置五个等级，1-前10%，2-前30%，3-前50%，4-前70%，5-后30% 。 　　（5）获奖情况：设置六个值，1-市级以上“三好学生”或“优秀学生”或“优秀学生干部”， 2-学科竞赛省级赛区二等奖以上， 3-省级以上期刊发表论文或获得发明专利，4-艺体特长生或获得省级以上艺体奖， 5-国家二级运动员， 6-无以上奖项。 　　（6）心理承受力自评：设置五个等级，1-很强，2-强，3-一般，4-较弱，5-弱。 　　2.调查问卷第二部分的影响因素数据采集 　　被调查学生对于影响成都市重点高中文科生学习心理压力的10个因素（包括积极因素和消极因素），以及可以自行填写的其他影响因素，均采取主观打分，分值范围为0-10分，即采取10分制来评估。分数越高，表示该因素对学生造成的学习心理压力越大；反之，分数越低，表示该因素对学生造成的学习心理压力越小或该因素可以减轻学习心理压力。回收的调查问卷中，“其他影响因素”栏均为空白，说明样本空间中没有这10个影响因素之外的其他影响学习心