金泰尔动作技能分类法视角下篮球专项技能特征和训练策略.docVIP

金泰尔动作技能分类法视角下篮球专项技能特征和训练策略 　　【摘要】金泰尔技能分类法是运动技能学习的重要理论，本文旨在用金泰尔技能分类法对篮球技能进行分类研究，该分类方法从运动环境和动作功能两个维度四个方面来分析专项技能特征并以此为切入点来阐述篮球高水平技术，在金泰尔分类视角下探讨篮球专项训练的策略，以期能为篮球技术教学与训练提供一定参考。 　　【关键词】金泰尔技能分类法；篮球；专项技能特征；训练策略 　　中图分类号：G80文献标识码A文章编号1006-0278（2015）07-251-01 　　一、绪论 　　篮球运动是以运球、传球和投篮为中心的对抗性体育运动之一，这一运动需要运动员以技术为载体，运用战术来达到战胜对手的目的，此运动是技术与战术的完美结合，只有技术、战术均衡发展，完美配合，方能将篮球运动发挥的相当的高度。篮球运动是一项以球为竞赛工具，以投篮得分为目的的而进行的攻守交替，集体对抗的球类运动项目，其技巧性强、运动场景复杂多变，因此如何提高技术训练效率一直是专家学者、教练员以及教师所不断探寻问题。 　　二、金泰尔技能分类法视角下篮球基本技术结构特征 　　（一）环境背景维度 　　动作技能操作过程中的调节条件是运动状态还是静止状态。是否存在尝试间变化，在操作过程中调节条件是保持不变还是发生变化的：即运动的次和次之间是否存在着变化。 　　（二）动作功能维度 　　篮球基本技术包括运球、传接球、投篮、持续攻破、抢球、打球、断球、移动和抢篮板，其中运球、传接球和持续突破技术在比赛的运用情景下，首先均要处理手上的球，动作技能操作过程中的调节条件是运动状态；其次，每次动作不能完全重复上一次的场景，调节条件间是变化的（球、人不断变化）；再次，在篮球场上运用这些技术时必须注意手上移动的球，有时需要变向运球，因此具有身体的移动性；最后，这些技术的最终目的是将球投出，完成了技术的操作性。 　　根据上面的分析，可以看出，以金泰尔技能分类法分析篮球比赛中传球和突破技术的运用具有以下特征：调节条件是运动的、调节条件间是变化的、运动过程中身体是移动的、动作技术具有操纵性。 　　三、金泰尔分类法视角下高水平篮球运动技术表现分析 　　（一）对不同位置、弧度、力量的来球做出适宜的反应 　　篮球场上的调节条件是运动状态的，做出适应反应实质上是对各种来球性质的判断、识别和反应并选择相应动作程序的能力。这一类表现需要运动员具有扎实的技术基础、良好的专项感知水平、快速的反应能力。 　　（二）针对同伴情况、战术安排、对手特点、对手战术采取不同的技术方案 　　表现在传球方面：对于运球者来说，用传球技术来处理球时要快、冲；用来调整球时要稳、柔。对于策应的队友来说，要根据本方队员的特点、分布和战术需要选择不同的跑位方式；根据对方防守情况选择自己策应的方式；根据球与队友的位置选择跑位、卡位、抢篮板或二次攻等。 　　表现在掩护方面：主要是根据战术需要选择策应并等待接球。 　　表现在策应方面：根据对方防守情况和防守阵型策应队友。选择投篮或上篮时机、路线和技巧；根据本方战术需要选择投篮或上篮的技术种类等。 　　这些技术表现一方面要求运动员在开放的环境背景下有良好的注意指向、扎实的技术基础，另一方面也需要运动员丰富多样的技术动作储备，及时顺利地调出程序，而且运动员能够保证动作的稳定性以保障在突发状况下动作不变形。 　　四、金泰尔技能分类法视角下篮球专项能力要求及训练策略 　　（一）金泰尔技能分类法视角下篮球专项能力要求 　　以金泰尔二维分类法来剖析篮球技术，高水平篮球技术结构主要涉及处理不同的来球、各个球员的不同移动和场上环境的不断变化来采取动作操作的多样化。高水平运动员应具备技术方面的能力以及与技术不可分割的心理方面的能力并在其基础上训练和巩固，包括：丰富的技术动作准备、技术的稳定程度、专项感知觉水平、合理的注意分配和指向。 　　（二）提高篮球专项技能的训练策略 　　1.保持基本功训练多样性，提高技术稳定性。篮球基本功训练目的主要有四个：一是保持专项感知觉水平，为技术串联训练、战术训练起到一个技术唤醒的作用，唤醒球感、唤醒动作程序。二是提高专项感知觉水平，提高运动员在单个动作细节上的感知觉水平，促进运动员优化动作结构、改进动作效果。三是作为一种检查动作质量的手段，以防动作变形、变质；四是提高动作的效率，促进运动技术在身体素质和知觉水平的节省化。基本功的训练应保证练习的多样性，包括练习形式的多样性和练习要求的变化性。随着技术质量的不断提高，加强练习要求的难度，由单一要求逐渐过渡到多重要求，如投篮练习时既要求投篮的位置又要求投篮的力量，传接球练习既要求球的速度又要求角度等。 　　2.多种手段优化运动员的注意分配和指向。是否能够合理分