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论高校篮球选修课教学改革方法探讨和分析 　　【摘要】当前普通高校篮球选项课的教学模式过于陈旧,其主要原因是人们对篮球选项课的价值认识不足。文章通过对普通高校篮球选项课的教学方法、训练手段及对教师的要求进行了探讨,以便更好地改进现行教学方法,完成教学任务并对篮球选项课发展的对策提出建议。 　　【关键词】篮球选修课；教学改革；教学方法；训练手段 　　 　　1前言 　　 　　高等学校体育选修课是教学计划内的基本课程，其目的是通过合理的体育教学和科学的体育锻炼增强学生体育意识，提高体育运动能力，养成体育锻炼的习惯，为终身奠定基础。篮球运动在我国有着浓厚的群众基础，开展极为广泛，深受广大青少年热爱。近几年，随着大学生篮球联赛（CUBA）的举办，越来越多的学校开始组建自己的篮球队，从而使得更多的莘莘学子可以用青春的激情圆篮球梦想。为了更好的在校园开展篮球运动，提高篮球教学训练水平，我们根据多年篮球教学与训练实践经验，吸收了国内外最新资料，对篮球选修课程改革进行探讨。 　　篮球课程的实践性教学一直采用先进的教学训练方法，我们引进了国外先进教学方法，把国外的先进的比赛、教学训练理念引用到课堂教学中，丰富了和提高了篮球教研组的整体水平；其他教师也都形成了自己的教学特色，“小步子教学”、“指导发现式教学”、“掌握式教学”、“范例式教学”及“领会式教学”方法的广泛应用，不但在课堂教学中加强师生交流互动活动，而且课堂中注意培养学生的教学训练等综合能力。?? 　　 　　2高职院校篮球选修课选课现状 　　 　　2.1教学模式过于陈旧。当前高校篮球选项课教学仍然延续着竞技项目的教学模式,强调教师“教”的主导作用,忽视了学生的主体作用,这种被动的学习不利于学生创造能力的发展。篮球选项课的教学过程过于追求竞技效应,运动负荷较大,给学生的生理和心理造成一定的负担,没有很好发挥篮球课对培养学生健康意识和终身体育观念的巨大作用。 　　2.2教学的内容趣味性较差。教学内容趣味性较差随着社会经济和文化的发展及人民物质生活水平的提高,人们参加体育锻炼的观念也在发生变化,许多人在参加某项运动的时候,并不太关心该项目的竞技水平,而对运动给人带来的健康和娱乐更为关注。而传统的篮球选项课主要沿用竞技运动的模式,练习内容单调,单个动作的重复练习,容易使学生产生厌烦心理。久而久之,学生对篮球选项课失去兴趣。而且,传统观念使学生很自然地将篮球选项课与竞技性的篮球比赛联系到一起,忽视了两者之间有本质的区别。篮球课的教学过程变成了篮球运动竞技项目的训练课。 　　2.3考核方法过于单一。现行篮球选项课的考核方法将学生掌握技术的情况及运动成绩作为主要的考核内容,带有浓厚的竞技色彩,定量化指标过多,忽视对学生的学习态度和自身能力提高状况的考察。许多学生由于自身身体素质较差很难通过考试,而放弃选择篮球选项课特别是很多女大学生不敢选择篮球选项课。 　　2.4普通高校篮球选项课的价值。篮球运动的技术动作是由各种各样的跑、跳、投等基本技能所组成，对于促进人体力量、速度、耐力、灵敏等身体素质的全面发展起着良好的作用。大学生身体的肌肉、骨骼系统，内脏器官的机能均已发育成熟，通过篮球运动的教学、训练和比赛，使学生各个系统得到锻炼，提高体育运动能力，改善内脏器官功能，增强体质和增进健康都有重要的作用。篮球比赛是在紧张激烈的对抗下进行，它要求学生在瞬息万变的环境中运用复杂的技术动作、战术配合与对手强烈地争夺。通过这种磨练可以培养学生良好健康的心态，使学生有较好的心理调节能力。学会调节自己心理状态，在比赛中掌握和控制自己的情绪。适应教学、训练和比赛把心理压力通过教学、训练和比赛来化解，保持心理控制的最佳状态，提高心理素质，从而达到素质教育中“体”的目的。因此,科学地参加篮球运动能有效提高人体内脏器官与感受器官的功能和中枢神经系统的支配能力,增强体质,发展身体素质,提高运动能力,培养意志品质.普通高校篮球选项课是其他项目的选项课无法替代的.首先,它有很高的锻炼价值,可以提高学生观察判断和反应能力,增强循环、呼吸等器官系统的功能,培养学生集体主义团队精神,促进心理修养和养成终身体育锻炼的优良品质;其次,丰富学生的业余文化生活,促进身心健康,提高学习和工作效率,以球会友、加深了解、增进友谊、提高交际那能力.另外,篮球选项课在练习过程中需要掌握一定的基本技术和科学的锻炼方法,否则不仅不能增进健康,还有可能对身体造成伤害。?? 　　 　　3篮球教学改革的教学方法 　　 　　教学改革应更新传统的教学理念和方法,使篮球课更加贴切于学生的活动特点，培养学生的集体主义意识、团结协作精神同时提高身体素质。学校目前设有专选课、通选课、暑期课以及篮球俱乐部；本着利用好学校篮球专业教师资源及场地的设施，