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中学生心理健康问题及对策的研究 　　摘 要：世界卫生组织宣言明确指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均达到良好的状态。”因此，中学生健康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理方面的。当代教育界关注最多的问题就是学生的心理健康教育问题。如何加强中学生心理健康教育，促进其健康的发展，已经成为许多教育工作者思考的问题。 　　关键词：中学生心理健康；问题；对策 　　一、中学生常见心理问题 　　1.学习方面的问题。生理心理学研究表明，学习是一项艰苦的脑力劳动。由于学生学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看中分数，给学生造成严重的生理和心理压力。而许多家长还给子女开“小灶”，使学生夜读时间越来越长，多数城市有近70%的中小学生睡眠时间不足9小时。加之现有的教学内容偏难，对学生学习的自立性更是雪上加霜。在如此重压下，学生身心受到了极大损害。 　　2.人际交往方面的问题。人作为社会人，都有与人交往的需要，通过正常的人际交往、沟通，人就能获得正确合理的社会知识经验，同时获得生活学习的知心朋友，获得困难时的支持帮助者。而如果缺乏正常交往，就会使人无法满足依恋感，内心苦闷而无法宣泄和排除，影响了正常的人际交往与心理需求，对学生的心理健康是有害的。由于目前的学生绝大多数为独生子女，他们在家庭交往的对象多为成人，在这种不协调的交往中，孩子常