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加强挫折教育,提高学生心理的素质 　　【摘 要】人生道路不可能是一帆风顺的，中小学生在成长过程中难免会遇到困难和挫折，因此对中小学生加强挫折教育是十分必要和重要的。班主任应着重围绕五个方面加强挫折教育，从而提高中小学生的心理素质，使学生能得到健康成长和全面发展。 　　【关键词】挫折抗挫折能力磨练实践战胜提高 　　 　　人生道路不可能一帆风顺，挫折在人的一生中是不可避免的。因此，中小学生在成长过程中必然会遇到这样或那样的困难和挫折，对于抗挫折能力不强的学生，当生活和学习上一旦遇到困难、打击或失败，就会消极退缩，丧失信心，精神萎靡不振，甚至走向极端。若不及时加以引导，便会使其学习、成长带来严重影响，这表明挫折教育是非常必要的。《中小学心理健康教育指导纲要》指出：“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。”这就进一步说明了挫折教育的重要性。 　　究竟如何增强中小学生的抗挫折能力，提高学生的心理素质呢，作为班主任责任更加重大，笔者认为应着重围绕以下五个方面对学生加强挫折教育。 　　1.帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观。世界观是人们对整个世界的根本观点，是人们改造客观世界逐步形成并不断丰富和发展的实践认识。人生观指人们对人生目的、意义、价值、责任等问题的根本看法，人生观是世界观的重要组成部分，并受世界观的制约。价值观是指人对社会的价值评价。世界观不同，看问题的立场、观点、方法也不同，正确的世界观对学生的健康成长起促进作用，错误的世界观则阻碍学生正确认识事物，抑制学生的健康发展，甚至会把学生引入歧途。当今的中学生思维活跃、进取心强，他们有理想、有抱负，但由于他们受自己年龄及人生经历等因素的限制，其认识不一定符合社会需要和自身条件。例如，不少学生片面认为上大学、当明星、出国、挣大钱才有前途，才有人生价值，由于认识片面，期望值又过高，脱离自身实际，当他们发现自己的目标难以实现时，很容易导致心理挫折，影响其健康成长。我们都知道，中学生是确立人生观、价值观的关键时期，作为班主任在平时的教学活动中，应该有意识地教育学生要尊重客观事物，热爱科学知识，勤奋好学，热爱集体，热爱民族、热爱祖国，继承和发扬中华民族的优良传统，逐步培养他们高尚的情操和科学的人生观，价值观。 　　2.以班会课为载体，开展“逆境成才”教育。班会课是进行挫折教育的好载体，班主任应把握好班会课，利用主题班会有目的、有计划、有针对性地对学生开展“逆境成才”的教育。俗话说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，说明大凡成才者，几乎都是经历过挫折磨砺的。为使学生能够深入理解逆境成才，增强信心和抗挫折能力，一是以中外著名人物战胜挫折的典型范例为榜样进行教育。例如著名音乐家贝多芬在两耳失聪时，克服重重困难，谱写了他一生中最伟大的乐曲；我国古代教育家、思想家孔子在仕途屡遭失败后，没有意志消沉，而是化失败为动力，写出了极有历史价值的《春秋》；当代楷模张海迪，童年就患下肢瘫痪，可她身残志坚，凭着顽强的意志和惊人的毅力自学成才，如今不但精通了多门外语，还翻译了大量的外国名著。类似的例子不胜枚举。二是以身边小榜样战胜挫折的事迹作为教材，教育学生。如学校某女生，因父亲身患重病，花掉了多年的积蓄，仍然医治无效，家庭处于极端贫困。可这位同学不但没有被困难吓倒，反而很快从极度的悲痛中站立起来，顽强地克服种种困难，更加勤奋刻苦地学习，在中考时以优异的成绩被重点高中录取。通过这些典型事例有效地教育了学生如何正确面对挫折，如何自强不息并在逆境中获得成功。 　　3.有针对性地开展实践活动，锻炼学生的意志。为使学生能够健康成长和全面发展，将来能够适应复杂多变的社会现象，在市场经济大潮中闯荡，在激烈的市场竞争中获胜。班主任在开展一系列课外活动中，应有意识地创设一些特定的困难情景，或适度高于学生心理承受能力的“难题”，使学生暴露“弱点”，让他们经历一些这样或那样的磨难，来提高他们对挫折的承受能力。一是利用各种主题活动来加强学生的艰苦磨练，如有计划地进行各种体育竞赛、登山、野炊、纪念革命烈士等专题活动，让学生从温室里走出来，自我锤炼，使学生思想受到教育，意志受到磨练，形成良好的心理素质；二是与家庭取得联系，开展“今天我当家”、“我是父母的好帮手”等实践操作活动，使学生敢于承担责任，自理能力得到提高；三是与社会团体联系，组织学生参加社会实践活动，通过这些活动，可以启发学生面对难题、困境，想出解决问题和走出困境的办法，从而锻炼和提高了学生的综合素质。反之，学生缺少挫折磨练，一旦面临挫折，往往会束手无策，一蹶