提高中小学生每天一小时体育锻炼效益的研究.docVIP

提高中小学生每天一小时体育锻炼效益的研究 　　摘 要: 从我国1985年开始进行的四次全国青少年体质健康调查结果显示,最近20多年来 ,我国的青少年体质在持续下降,这一问题威胁到了国家的安全、社会的稳定和家庭的幸福 。本文从调查中小学生每天1 h体育锻炼的实际情况出发,分析影响中小学生每天1 h 体育锻炼效益的因素,为改善中小学生的体质状况,提出如何提高中小学生每天1 h体育 锻炼的效益的相应对策。 　　关键词:中小学生;体质;体育锻炼;效益 　　中图分类号:G807.2文献标识码:A文章编 号:1007-3612(2010)08-0108-03 　　 　　A Research on the Effect of the Daily One?hour Sport Exercise o f Middle?school and Primary?school Students 　　MA Si?yuan, LI Qiu?huai,Meng Tao 　　(Beijing Information Technology College, Beijing 100070,China) 　　Abstract: According to the quadrennial investigation on the physique condition of the yout h in Chi