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太平人民医院体检中心 健康的定义： 世界卫生组织提出健康的概念为：除了躯体健康、心理健康和社会适应良好外，还要加上道德健康，只有这四个方面健康才算是完全健康。 健康的重要性 世界卫生组织提出的健康的 10 条标准： （ 6 ）体重适当，身体匀称，站立时头、 　　　　　肩位置协调。 1 、心理失衡：古人云：万事劳其行，百忧撼其心“药补不如食补，食补不如心补！”。 2 、营养不全：现代人饮食往往热量过高，营养素不全，导致肥胖。 肥胖的标准： 体重不超过标准体重的 20% ：过重 体重超过标准体重的 20-30% ：轻度肥胖 体重超过标准体重的 50% ：重度肥胖 ? 标准体重 男性 ( 公斤) ：身高[身高（厘米）-105] 的 x0.9 女性 ( 公斤) ：身高[身高（厘米）-107] 的 x0.9 健康体检的重要性 健康10大守则之 1 早上醒来，先喝一杯水。预防结石。 2 远离充电插座，距人体30公分以上， 切忌放在枕边。 3 全天十杯水，膀胱癌不回来。 4 一天保证八小时睡眠，睡眠不足会变笨，有午睡习惯不宜变老 5 女性不宜喝茶的五个时期：月经时，怀孕期间，临产前，产后，更年期。 一健康10大守则之 6 抽烟，关系最大的是肺癌、唇癌 、 舌 乙肝的流行状况 2005 年乙肝发病情况 法定报告传染病 4428548 例，（