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浅谈如何提高大学生心理的素质 　　【摘 要】 当代大学生受社会、家庭、学校等各方面的影响，自我要求高，成才欲望强，但心智发展尚未稳定成熟。高校必须重视大学生的心理素质教育，培养大学生良好的求知欲；注重自我教育，有效控制不良情绪；注重挫折教育，增强心理承受能力；注重乐观教育，营造良好心境。 　　【关键词】 大学生；心理素质；心理素质教育 　　 　　《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中明确指出：“在科学技术迅速发展，社会主义市场经济逐步建立的情况下，如何指导学生在观念、知识、能力、心理素质方面尽快适应新的要求，是学校德育工作需要研究和解决的新课题。”并且提出“要通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。”联合国教科文组织曾明确指出：“健康不仅是免于疾病和虚弱，而是保持体格、心理、社会方面的完美状态。”心理素质成为衡量21世纪合格人才的重要尺度已成为一种必然趋势。 　　一、大学生心理素质现状 　　根据《北京高校大学生心理素质调查报告》，2007年在对23所高校的6000名在校大学生的调查测试中，发现有16.51％的学生存在中度以上的心理问题。北京16所大学的联合报告，因心理、精神方面疾病休学、退学的人数占总休学退学人数的37.9％和64.4％。中国人民大学因患精神分裂症死亡的学生占死亡学生总数的33.3％，清华大学在死亡和退学的学生中，精神分裂症占60％。而在另一项调查中，8.75％的大学生认为利他行为只是一种手段，索取才是真正目的，48.8％的学生认为生活的第一需要是金钱，59.18％的学生认为择业的首要标准就是经济收入。通过以上数据可以看出，当前大学生的心理素质现状着实令人担忧。 　　二、大学生心理素质的影响因素 　　1、社会的发展变化 　　社会环境的发展变化对大学生的心理素质起着决定性的影响。随着我国经济的发展，人们的思想观念也在逐渐的发生变化，享乐主义的思想影响着一些大学生。而社会上的消极现象也使得他们不追求进步，过分注重金钱，强调个人利益最大化。加上经济结构的急剧变革和改组，它既使得潜在旧结构中的社会矛盾得以充分暴露，又会造成新的社会运行失衡，传统权威的丧失和社会控制的弱化，以往社会规范的约束力减弱，但新的调适机制尚未完全建立起来，不可避免地会出现一些负面效应，这些负面效应使得大学生心理失衡，从而造成心理健康问题。 　　2、腐朽的思想文化 　　大学生是一个非常敏感的社会群体，正处于世界观、人生观、价值观形成的重要时期，对客观世界还缺乏深刻的认识，政治上尚不成熟，对流行的新鲜的事物缺乏判断力，往往是盲目的追求。他们追求潇洒，花钱大手大脚，做事却又懒懒散散，因此社会上经常会出现一些因看光盘录像而违法乱纪的现象。 　　3、家庭的教育 　　家庭环境对学生的心理发展起着重要的影响。一个人对世界的认知往往是从家庭开始的，而父母的言谈举止则是认知的开始。当代大学生中独生子女占学生总数的比重越来越大，他们从儿时起，生活上依赖父母照顾，学习上依赖老师指导，独立生活能力差，没受过大的挫折，固执任性，感情脆弱，承受能力差，情绪易大起大落，存在一些心理问题。而一些单亲家庭长大的孩子心灵则更加脆弱，心理健康问题就会更加严重。 　　4、教育教学的快速发展 　　随着开放性教育、个性化教育、全面发展的教育价值目标等一系列教育新理念，在给我国高等教育的发展注入了生机与活力的同时，也给学生心理造成压力。招生制度改革后，既使得家庭经济困难学生肩负着沉重的思想包袱，产生自卑情绪，在生活、行为、思想、情感上感到十分压抑，对前途和理想丧失信心，从而走向自我封闭，又淡化了教育者和被教育者的感情，容易使学生产生厌世情绪。 　　5、大学生自身心理素质特征 　　大学生的心理素质特征既是教育工作的出发点，又是影响大学生心理素质的重要因素。有的大学生只看到自己的不足，妄自菲薄，遇事悲观；有的对自己不负责任，当一天和尚撞一天钟，整天无所事事，懒懒散散；有的对自己的期望值过高，拼命追求超出本身能力所及的东西；等等。他们不能对自己进行很好的定位，不能客观的评价自己，造成心理素质方面的问题，影响心理发展。 　　三、提高大学生心理素质的方法 　　1、培养良好的求知欲 　　大学生的主要任务仍然还是学习知识，包括文化知识和社会知识。学习文化知识是为了掌握一定的文化技能，为将来走向社会并能够立足社会打下良好的基础。大学的学习方法和内容与中学有着很大的不同，因此进入大学校门首先要适应大学的学习方法和内容，尽快掌握学习要领，培养良好的求知欲。学习社会知识是为了更好的适应社会发展的需要，当今社会需要的是复合型、多方位的人才。在大学生活中，文化课的学习固然重要，但是同学