由艾宾浩斯遗忘曲线记忆遗忘规律浅谈英语词汇学习的策略.docVIP

由艾宾浩斯遗忘曲线记忆遗忘规律浅谈英语词汇学习的策略 　　摘 要：英语学习包括语法、语音、词汇等方面，其中词汇学习是英语学习的基础，同时英语学习也需要大量的记忆，尤其是词汇量的积累。本文通过艾宾浩斯遗忘曲线记忆遗忘规律的原理说明，结合英语语言学习特点，在对先前研究进行总结的基础上，进行了行之有效的提高英语词汇记忆的策略研究。 　　关键词：词汇学习;艾宾浩斯遗忘曲线;策略研究 　　一、引言 　　由于英语日益成为国际商业和贸易以及科学和技术交流的首选语言，因此英语的地位日趋重要。众所周知，词汇是语言不可缺少的组成部分，词汇能力是各项语言能力的基础。单词的词汇量是一个人英语能力及学习水平的重要体现，记忆单词成为人们学习英语的一个必不可少的过程，因此英语学习者们都在寻找最省时省力的方式来记忆单词。 　　从认知心理学角度而言，学习新单词的过程就是对词在短时记忆中进行加工，并使之进入长时记忆的过程。而从短时记忆到长时记忆转换的速度与质量决定了学习的效率。因此，我们可以利用心理学相关知识提高英语单词记忆。 　　二、艾宾浩斯遗忘曲线 　　19世纪后半期，德国心理学家艾宾浩斯第一次应用实验法来系统地研究记忆。为了减少以往经验对学习的影响，他运用了一套毫无意义的音节进行实验。他每次把8组由13个意义音节所组成的音节系列，学习到适度程度，过一定时间再进行重学。以重学时节约的诵读时间或次数作为信息的指标，最后根据实验结果得出如下表（表1）。 　　表1 　　时间间隔重学节省诵读时间遗忘数量（%）最佳复习密度（次数） 　　20分钟58.241.81 　　1小时44.255.82 　　8小时35.864.23 　　1日33.766.34 　　2日27.872.25 　　6日25.474.66 　　31日21.178.97 　　 把实验数据绘制成一条曲线就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线（图1），图中纵坐标表示记忆的保持量，横坐标表示记忆发生后的时间。 　　图1 艾宾浩斯遗忘曲线 　　从面上的图表和曲线中我们可以看出遗忘规律：最初进展得很快，以后逐渐缓慢。在学习的20分钟以后，遗忘就达到了41.8%，可是在31天后，遗忘也只不过仅达到78.9%。 　　三、如何防止遗忘 　　遗忘是在所难免的，我们要做的就是尽可能的减少遗忘量。其中及时复习、采用有意义的记忆材料和不同性质的信息穿插输入是三种主要的途径。 　　（1）及时复习 　　对于必须记住的材料，要在第一时间安排第一轮复习，并及时安排以后的复习，当信息进入到短期储存阶段，只有经过强化复述之后，才能够进入长时记忆。大量实验研究证明，当记忆的信息刚要遗忘还没有遗忘的时候，及时强化巩固，要比信息完全忘掉以后再复习要节省许多时间。 　　（2）采用有意义的记忆材料 　　在透彻理解学习材料的基础上，努力寻找它们之间的联系，运用编排故事等方法将那些看似毫无联系的学习材料串联起来，完成这一步时，学习者就会对学习材料有深刻的印象，对于日后的学习是非常有益的。 　　（3）不同性质的信息穿插输入 　　对有些学习者而言，若把内容相似的材料放在一起学习会产生干扰，因此要注意把相似的材料分开学习，以免产生交互影响。 　　四、艾宾浩斯记忆曲线对英语语言习得的启示 　　学习材料需经过注意、短时记忆、长时记忆三个阶段才会被学习。遗忘在注意后立即开始，若不及时加以复习，短时记忆中的信息就会被遗忘;若及时进行复习，短时记忆便转化成长时记忆，在人脑中保持很长的时间。另外，理解记忆的记忆保持量大大高于机械记忆。因此，在英语语言习得中，要注重输人信息的意义和可理解性，同时要提高输入信息的频率和强度。提高信息输人强度对于词汇习得而言，是指对一个词从各个方位（如读、听、词义、词源、构词法、近义词、反义词、相关阅读、应用等）对学生进行刺激，以增加学生对该词汇的理解认识。例如，一个单词，不仅要让学生听其发音并跟着诵读，分析其构成等，更要理解其含义和应用规则，这样经过多项反复刺激后，遗忘率和遗忘速度都将下降，并逐渐成为长时记忆。 　　五、英语词汇学习策略 　　英语词汇学习要依靠各种行之有效的策略，而不能死记硬背。从前文来看，应当提高学习材料的可理解性，注意不同学习材料间的联系。而常用的词汇记忆方法有同音词法、同义词（反义词）法、拆分法、构词法等。 　　（1）同音词法 　　即把发音相同的单词放在一起记忆。如： 　　fill充满-feel觉得 sea大海-see看见 　　（2）同义词、反义词记忆法 　　即将词义相同或相反的单词一起学习。如： 　　同义词 　　lore-knowledge知识 needy-poor贫穷的 　　反义词： 　　dauntless勇敢的-discouraged气馁的