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从教育心理学视角剖析大学生学习倦怠 　　【摘要】大学生的学习倦怠现在普遍存在，从认知、情感、意志和行为上均有所体现。本文从教育心理学视角分析其成因，主要有个体因素及学校、家庭、社会因素。对此，本文根据以上几个因素又提出了相应的应对对策。 　　【关键词】学习倦怠教育心理学成因对策 　　如今在大学校园内，学生对于学习的积极性普遍不高，存在着诸如上课玩手机、睡觉甚至逃课等现象。相关调查发现，当前大学生的逃课现象相当严重，可以说未曾有过逃课经历的大学生已是少数群体。学生逃课、厌学情绪的出现反映了学习倦怠的存在。本文将对学习倦怠作一个简单的介绍，然后从教育心理学角度对学习倦怠的出现进行分析，最后对大学生学习倦怠提出相应的对策意见，希望有助于降低学生学习倦怠的发生率。 　　学习倦怠的概念及表现 　　当前，对于学习倦怠尚未有一个统一的定义。国内外学者对此的理解稍有不同，现在国内比较常见的定义是：当学习者已对学习行为不再有兴趣却又因各种其他方面的因素强迫性地必须进行学习活动时，学习者会从心理上感到烦闷，从而引起身心俱疲，对待学习活动态度消极，而这种状态就是学习倦怠。 　　学习倦怠所体现的是学生的消极心理，这种心理在认知、情感、意志和行为上分别有所表现。 　　1.认知、情感上的表现 　　学生在认知上将学业、学习看作是一件痛苦的事情，只要一想到学习，就会感觉到疲惫和不适，心理上产生回避倾向。同时，在学习过程中，学生还容易出现嗜睡，容忍度低、性情急躁，发怒之后常常沮丧颓废等现象，长此以往，厌学情绪便会愈演愈烈。 　　2.意志行为上的表现 　　存在学习倦怠的学生会有逃避和退缩等一系列不良行为的表现。从对学习缺乏兴趣和动力上来说，这样的学生缺少学习目标，对课堂作业不闻不问，拒绝接纳教师意见，不愿和教师有情感交流。另外，学生对自己的评价逐步下降，感觉到付出的努力白费了或收效甚微，整天萎靡不振，慢慢地开始怀疑、否定自身能力，从而产生较强的自卑感，严重者可能对学习彻底失去信心，最终不得不放弃学业。 　　?慕逃?心理学视角分析学习倦怠原因 　　1.个体因素 　　（1）个体的自我评价。自我评价是指个体对自己的一种主观认识，主要体现在对自身价值和能力的评估上，其中最为关键的概念是自我效能感。自我效能感是指个体关于自己是否有能力达成某一行为所进行的推断。这与个体的期望息息相关，当个体对行为拥有较高的期望时，通常失败是在所难免的。一般经历过较大挫折的学生对于自己能否完成任务的评估水平都较低。个人亲历的成败经验对于自我效能感的影响最大，个体自我效能感越低，越容易感受到学习倦怠。 　　（2）个体的归因方式。归因是指人们对他人或自己行为原因的推论过程。不同的学生归因的方式会有不同，当个体将所发生的事归结为外在情境因素时，这就是外部归因；而当个体将事物发生的原因归结为个人内在因素如性格、能力等时，这就是内部归因。在学习过程中，当学生将自己失败的学习经历归结为外部因素时，他们会束手无策，出现“习得性无助”现象；而将失败的学习经历归结为自身内部因素时，他们会积极主动地寻找对策来解决问题。 　　（3）个体的个性特质。个体的自尊水平高低很重要，当个体自尊水平低下时，便会体验到低价值感，不相信自己，对自己充满着怀疑，在学习上便会产生厌倦情绪，最终只好逃避学习。另外，还有神经质水平，指的是个体情绪的波动状况，通常神经质水平高的学生是学习倦怠发生的高风险群体。 　　（4）个体的认知偏差。在大学生入学前，相当一部分大学生对自己所填报的专业并不了解，有一定数量的学生都是听从教师和家长的意见。入学之后，这样的学生容易体验到偏差，即他们内心的判断与真实情况并不相符，所选的专业其实并非自己所感兴趣的，但由于种种原因又无法转专业时，就容易产生学习倦怠。 　　（5）个体的学习策略、适应能力。有研究显示，学习策略对大学生的学业成就水平有预测效应，与他最后的学习结果是密切相关的。而当学习结果不尽如人意时，学生的学习倦怠可能性就会上升。 　　这里的个体的适应能力是指个体对大学的适应能力。相关调查表明，学生对大学的适应水平越高，就会更多地体会到积极的学业情绪，学生在大学的学业成就也会越高，学习倦怠发生的可能性就会降低。 　　2.外界因素 　　本文将外界因素分为三类，分别是学校、家庭和社会因素。 　　（1）学校因素。学校的教育模式对学生的学习倦怠有强烈影响。传统教育模式相对刻板枯燥，在一些课程的设计上缺乏新意与契合性，其考核方式还停留在考查学生机械记忆的能力上，并未深一步拓展学生的创新探索能力。这样的教育模式严重挫伤了大学生的学习兴趣。 　　不仅如此，学校的学风、学业量设置等对学习倦怠也有很大影响。大学生正值心理迅速发展走向成熟却未真正成熟的过渡时期，极易受到同龄人的