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提高当前高校学生心理咨询时效性剖析 　　摘要：本文试从选用适应高校学生心理、认知发展特点、符合我国高校心理咨询工作实际情况的心理咨询技术出发，以期为提高当前高校学生心理咨询的时效性提供参考。 　　关键词：心理咨询 时效性 团体心理辅导 聚焦于问题解决的短期咨询 认知行为疗法 　　有研究表明1，约占20%的大学生存在不同程度的心理健康问题，而且严重心理问题的大学生的比例有逐年上升的趋势。而个别咨询往往以一对一的方式进行，每次咨询时间约为50分钟。对于各大高校来说，即使按照1：3000的要求来配置专职的心理咨询人员，满足高校大学生群体的心理咨询的需求也是相对困难的。 　　针对目前高校心理咨询现状，学者们从心理咨询工作的宣传普及、资金投入、队伍建设等多个方面提出了有益的建议和指导。打造有利高校心理咨询工作开展的外部环境、增加硬件设施设备的投入，无疑对高校心理咨询工作的开展起到积极地推动作用，但正所谓“工欲善其事必先利其器”，如果能针对我国高校心理咨询工作发展的现状和要求，在众多咨询技术中选用更为实用的心理咨询技术，无疑将极大地提高当前高校学生心理咨询的时效性。 　　本文试从选用适应高校学生心理、认知发展特点、符合我国高校心理咨询工作实际情况的心理咨询技术出发，以期为提高当前高校学生心理咨询的时效性提供参考。 　　一、团体心理辅导——经济高效，缓解咨询人力有限的矛盾 　　高校心理健康教