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跆拳道运动吸引力剖析 　　摘要：自2000年悉尼奥运会上陈中获得中国第一枚金牌以来，跆拳道迅速在中国兴起了一股“跆”风，对家长和少儿都有极大的吸引力。结合它的运动特点和作用来分析，少儿不仅能促进身体发育，还能集中注意力，开发智力，提高学习成绩，促进体格和人格的完善。 　　关键词：跆拳道；少儿；吸引力 　　前言 　　跆拳道技术动作主要由全身协调配合并通过腿法来表现，它能促进人体的力量、速度、协调、柔韧等全面发展。跆拳道学习更注重的是对礼仪和道德的培养，同时在训练中伴随着提腿、大声喊叫等运作，可使人体内的压力得到宣泄。受社会进步的影响，人们生活节奏一直加快，使得人们的活动减少，特别是在少儿时期，很多家长只重视学习成绩，为孩子选择很多的辅导班，这样不仅给孩子带来很大压力，也使其失去身体锻炼的时间，导致他们身体状况下降。 　　本人通过对有关跆拳道文献与资料的大量查阅，了解到大多都是关于技术分析和开设其课程的可行性等方面的研究，因此本文就对跆拳道运动吸引力的原因进行深入研究，以促进跆拳道的更好更快发展。 　　1.研究对象与方法 　　1.1研究对象: 跆拳道运动吸引力探析 　　1.2研究方法 　　1.2.1文献资料法:通过查阅相关书籍、资料，收集大量文献，对所获取的资料进行了整理和总结。 　　1.2.2访谈法：依本课题需要，通过对从事跆拳道多年教学的教练员进行咨询探讨，深入分析吸引力的内在原因。 　　1.2.3分析归纳法：对所得到的资料进行总结和归纳，并得出结论。 　　2.研究结果与分析 　　2.1 跆拳道运动的‘精心包装’深受家长和少儿的吸引 　　2.1.1跆拳道运动极其重视“礼仪”精神的培养 　　礼仪是人际交往的前提条件，人们需要礼仪来调节社会生活。跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，贯穿 “礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈”的根本宗旨，始终把“礼”作为重要内容之一，培养练习者养成谦虚忍让的态度和虚心好学的作风。可以说礼仪为跆拳道会如此流行打下了很好的伏碑。这些礼仪不仅可以运用到训练或比赛的过程中，礼仪的意识还能渗透到练习者日常生活、学习和工作中。 　　2.1.2跆拳道运动服装的设计迎合大众的审美观 　　只要看过跆拳道的人们都知道跆拳道练习者都身穿白色道服和腰际不同颜色的道带。首先，服装以白色为底色，它让人感受到高雅、纯洁，既文明又方便；其次，道带的不同颜色则可以代表练习者的技术水平，如白带，象征着练习者没有任何基础，一切从零开始；黄带象征练习者经过一段时间的训练，了解到了一些基本知识并学会一些基本技术等，且在道带颜色逐渐变化过程中，可增加练习者自信心与成就感，这种设计十分符合现代人的心理特点和审美观点。 　　2.1.3跆拳道运动发声的妙用 　　跆拳道和其他运动项目相比最大的特点就是每完成一个动作，都会发出“啊”、“哇”、“呀”等的声音。这种独特的发声产生了重要作用：大喊能使自己兴奋起来，随之大脑运动中枢也跟着振奋起来，刺激机体进入兴奋状态；可调节心理状态，控制情绪；在比赛中大喊可消除疲劳，激发斗志，动作速度得到提升，并让对方注意力分散，气势上让对方产生心理压力，而对手发声时，根据其特点分析对手意图，及时作出反应措施，能更准、快、有效的去攻击对手。这种发声练习是平时教练对练习者最基本的要求，因为这样不仅能让练习者保持兴奋状态，集中注意力，同时也使练习者们达到共鸣，在练习过程中营造一种积极进取的氛围。 　　2.2 跆拳道技术难易程度适中 　　对很多练习者来说跆拳道还是比较容易学习的, 初学时，学习的都是一些固定的步法和腿法，其动作简单实用且易学易练，一般练半年一年就可以看到效果。且脚靶和护具受击打后发出清脆响亮的声音，能表现出练习者的轻盈、灵活，让他们充满成就感和自豪感，比赛时又有全身装备不易受伤，短时间内就能获得格斗能力，非常符合现代人的心理和健身需要，能够受到越来越多的少儿的欢迎，让那些怕受伤不敢去运动的人愿意去学、愿意去尝试。 　　2.3 跆拳道表演形式多样化 　　跆拳道最基本的套路是品势，可分为太极八章、高丽、金刚、太白等，其简单易学，短时间内就能掌握动作，这也是段位考核的重要内容之一。还有一种特殊的形式是搏击韵律操，这是一种利用节奏鲜明的音乐引导进行的，它在现代社会更是受到广大练习者的吸引，成为跆拳道一种新的表现形式。 　　2.4 跆拳道运动符合少儿的生理、心理需要 　　少儿时期是智力开发、个性形成的重要阶段，也是培养兴趣、建立自信的最好时机。很多家长都希望自己的孩子学习成绩特别好，因此这种期望就会使得他们在教育孩子问题上产生两种教育方式：要不要求过高,教育方法苛刻,要求孩子必须服从自己的要求，孩子自尊心受到伤害,产生心理压力,形成消极、逆反的心理；要不太过溺爱，孩子形成