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高中生军训常见病健康教育干预效果剖析 　　【文献标识码】A 　　【中图分类号】G479 　　【文章编号】1000-9817(2012}05-0616-02 　　【关键词】创伤和损伤；健康教育；学生；体育和训练 　　高中生军训是根据《中华人民共和国兵役法》的规定，在高 　　中实施的一项军事训练，目的是锻炼学生的体质和意志，且受 　　到学生和家长的好评。但由于高中生的年龄相对较小，大多是 　　初次离开父母，与同学一起居住军营，独立生活能力较差，平时 　　缺乏锻炼，常会在军训过程中出现一些如中暑、上呼吸道感染、 　　创伤等疾病。笔者通过总结和探讨，提出一些预防相关常见 　　病健康干预措施，现报道如下。 　　1　对象与方法 　　1.1　对象　整群选取201l级蚌埠市某中学高一学生953名为 　　健康教育干预组，以2010级该校高一学生992名为对照组。所 　　有学生年龄为13—16岁，平均15岁。 　　1.2　方法　2010级高一学生军训前未给予特别的提前干预， 　　2011级高一新生给予提前干预后再进行军训。2次军训时的、 　　气温、内容、地点、时间和训练量都事先和部队沟通后要求基本 　　一样。根据创伤的诊断标准，诊断和记录创伤的发病人数； 　　根据上呼吸道感染诊断标准，诊断和记录上呼吸道感染发病 　　人数；根据“职业性中暑诊断标准”，对中暑发病人数进行诊 　　断和记录。 　　1.3　干预措施　(1)在军训前通过召集学生和班主任开会，以 　　“给家长一封信”及校园网等方法强调军训期间对于学生要求： 　　①学生参加军训用的鞋子至少备2双替换，要求为布料、透气 　　性好、比日常所穿稍大的系带鞋子，袜子至少备4双替换，要求 　　为布料、透气性好、大小合适，不赤足穿鞋。②参加军训用的 　　军服最好借别人穿过、经过清洗爆晒后的旧军服。如是新军 　　服，要反复泡洗和爆晒，布料选含棉量大于50％的，避免化纤衣 　　物不吸汗而损伤皮肤。衣服要宽松，准备2套以上备换。(2) 　　要求学生进行体育锻炼、耐热训练，做好卫生知识健康教育工 　　作，提前进行心理卫生教育，克服胆怯和逞强心理。(3)军训 　　期间学生住宿营房的空调遥控器由教师统一管理，空调不直接 　　对学生吹风，空调温度调至27℃，且每晚由教师对学生住宿营 　　房进行检查。(4)督促学生每天做好营房卫生，每日由教师检 　　查2次，每天室内通风换气2次，每次不少于1 h。督促学生勤 　　洗手，不与他人混用毛巾、脸盆等洗簌用品及水杯、餐具，不用 　　不清洁的手触碰口、鼻、眼，不吃不洁食物。一旦发现发生传染 　　性疾病的学生立即隔离。(5)与部队沟通，保证学生的科学饮 　　食，根据训练强度的变化，科学编制食谱，制定食谱时既遵照营 　　养原则，又考虑学生饮食习惯，注意饭菜色、香、味、形和多样 　　化。坚持合理膳食制度，加强饮食卫生。坚持分餐制，运动结 　　束10 min后再进食，进食后休息1.5～2.5 h后再进行剧烈运 　　动训练。训练间隙多喝绿豆汤和白开水。一旦发现头晕、恶 　　心等身体不适，立即报告教官并就医，减少中暑的发生率。 　　1.3　数据处理对军训2 a中学生常见的创伤、上呼吸道感染 　　和中暑的发病率进行统计和比较。 　　2　结果 　　2010级高一学生创伤的发病率为7.35％，上呼吸道感染 　　的发病率为5.98％，中暑发病率为2.83％；201 1级高一学生创 　　伤的发病率为1.81％，上呼吸道感染的发病率为3.43％，中暑 　　发病率为1.5l％。2 a间差异均有统计学意义(X2值分别为 　　34.42，7.11，4.02，P值均0.05)。 　　3　讨论 　　结果显示，军训前的提前干预降低了高中生军训常见病的 　　发病率。创伤、上呼吸道感染和中暑都是军训中常发生的疾 　　病，其发病原因和对策如下：(1)军训时学生穿的鞋子硬、赤足 　　穿鞋、宽松度不够、新军服布浆硬容易摩擦皮肤，是造成学生创 　　伤的重要原因。军训属于户外活动多的锻炼，且参训者都是18 　　岁以下的学生，好动又粗心，也是足部易受伤的原因之一。 　　军训时，学生穿鞋训练的时间长，脚易出汗，细菌容易滋生，如 　　果不能及时蒸发汗液，易发生足部皮肤感染，使足部抵抗力 　　下降，更易发生破损；军训时站立时间久，会因为静脉血回流不 　　畅而引起足部肿胀，足部皮肤变薄，随着足部与鞋子之间相互 　　较长时间的摩擦，发生足部摩擦损伤。学生参加军训用的军服 　　最好借旧军服，或把新军服反复泡洗，将布浆洗柔软；布料选含 　　棉量大于50％的，是为了增加军服吸汗和透气性，避免化纤衣 　　物不吸汗而损伤皮肤。(2)学生训练后睡眠时贪凉，把空调温 　　度调得过低，让空调直接吹身体睡眠，而睡眠时神经系统的兴 　　奋性减弱，机体抵抗力下