第六课做情绪的主人..pptVIP

●情绪是可以调适的 喜欢撑着伞在水中嬉戏 下雨天还要出门，真是倒霉啊！ 　　○同样的情境，不同的人会有不同的感受。据此讨论一下，情绪与个人的态度、看问题的角度有什么关系？ 爱上下雨天 情绪跟每个人的态度和看问题的角度是息息相关的，他们密不可分，一种积极的情绪会带给人乐观的态度，看待问题也比较开朗。生活中，我们需要通过改变态度来调动情绪，从而达到 积极健康的情绪表现。 　　不同的情绪会对个人的生活态度带来变化，我们要善于通过自己的态度调整自己的情绪。 情绪是可以调适的 ★情绪与个人态度的关系 ★改变态度调试情绪 ●排解不良情绪 ○为什么要排解不良情绪？ ○初中生的情绪有什么特点？ 　　我们借助下面的资料来进行讨论这两个问题： 四面楚歌 项羽在垓下被刘邦团团围困，为了使项羽之军早日崩溃投降，刘邦采用了一个计策，他让士兵唱楚歌（项羽士兵故乡的民歌），结果使得项羽大惊失色，他的判断力也受到影响，以为刘邦已夺得许多楚地，掳楚人来打仗。 　　楚军之中高度紧张的神经因此而松弛下来，情绪急剧转换，原有的斗志昂扬、同仇敌忾等积极情绪突然转换为消极的情绪：哀伤、忧思、愁绪、惊恐以及无法排遣的怀乡之情，刹那间，楚军军心瓦解，“左右皆泣，莫能仰视”，一副悲凉、凄惨之状。 　　当然，项羽的失败有其必然性，但若不是『四面楚歌』计策的应用，项羽也未必会这么快失败。 诸葛亮三