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当代大学生挫折心理现状分析 　　[摘 要]近年来对大学生挫折教育的呼声越来越高,不少大学生面对困难挫折,往往表现出紧张、焦虑和悲观的情绪状态,有的甚至自暴自弃,造成不可预料的后果。本文结合我院实际情况,对及时采取行之有效的办法来提高大学生的耐挫力做简单探讨。 　　[关键词]当代大学生;挫折心理;挫折教育 　　[中图分类号]G645 [文献标识码]A [文章编号]1005-6432(2010)31-0165-02 　　 　　近年来,我国高校大学生的心理健康状况调查表明:相当一部分学生心理上存在着一系列不良反应和适应障碍,而挫折心理是大学生产生心理障碍的一个重要原因。加强大学生挫折教育,对培养大学生积极向上的心态具有积极的作用,是大学生进行心理健康教育的一项重要内容。 　　 　　1 当代大学生挫折心理的现状及原因分析 　　 　　1.1 因学习成绩不理想而产生厌烦情绪 　　刚刚入校的大学生,由于习惯了高中时“填鸭式”的课堂教学模式,对大学里老师授课量大、进度快、笔记多,课下亦没有老师辅导,主要通过自学和实践环节来扩充知识的教学方式一时很难适应。这种由被动变主动的学习方式,有些学生在很长一段时间不适应。到了期终考试,成绩一下来,几门课不及格。这给那些心理脆弱的学生造成很大的心理压力,个别人因为这种过度心理刺激,产生破罐子破摔的思想,对学习产生厌烦和倦怠心理。其目标越具体,愿望和动机越强烈,当遇到挫折时,其耐受力就越差,越容易出现心理障碍。 　　1.2 因家庭因素而产生的羞愧、自惭心理 　　大学生有的来自城市,有的来自相对较落后的农村,家境贫寒的学生就不大与同学接近,甚至害怕与同学相处。据相关资料显示:“普通地方高校的特困生比例为10%～25%。”特困生中,有的因为借贷交学费背着沉重的经济包袱而产生巨大的心理压力;有的为衣食无着落而日夜焦虑不安;有的因为经济困难,穿戴不如别人而产生羞愧、自惭心理。在这种心理作用下,整日抬不起头,甚至不敢正视别人。 　　1.3 产生绝望、自弃心理 　　大学生谈恋爱是当代大学校园里一种不可回避的现象。他们正值青春期,追求异性,渴望与之交友是正常的生理和心理需求,无可厚非。但问题的关键是,有些学生只能享受爱情的甜蜜,却承受不了失恋的痛苦。一旦同恋爱对象分手或追求不到“意中人”,成为失恋者,思想上就想不通,行为上容易极端化。他们不能正视现实,及时调整失落的情绪,而因此自弃、沉沦、颓废,陷入不能自拔的地步,甚至因绝望而轻生。 　　1.4 因身体疾病或生理缺陷而产生自卑、失望的情绪 　　疾病并不可怕,关键是用什么样的心态来对待。可是,有些学生不能正确认识自身病症或生理上一些小缺陷。现今的大学生对于自己的外貌越来越重视,尤其是女大学生。长相不好、身材不好的同学就对自己缺乏自信,自卑感极强,总觉得自己矮人一等,抬不起头来。不愿参加集体活动,更不愿意同别人交往,沉默寡言、闷闷不乐。这样长时间的个性压抑,进一步加重了自卑心理,很容易形成一种卑微人格或畸形心态。 　　 　　2 当代大学生挫折心理的反应 　　 　　大学生受挫后的反应有积极的,也有消极的。积极的反应就是能认真地分析受挫的原因,及时总结经验教训,更加坚强地面对一切。消极的反应就是对挫折持不正确的态度,主要通过外罚反应和内罚反应的形式表现出来: 　　2.1 外罚反应,以攻击别人来消除自己受挫后的紧张情绪 　　(1)攻击。有些大学生性情比较暴躁、易怒,当他们受挫后,他们很容易将自己的不顺发泄到别人身上。例如,有些大学生学习不好,他认为是寝室环境不好,或者是授课老师教得不好,而很少从自身找问题。 　　(2)固执。一些大学生受挫后听不进别人的劝告,仍然一意孤行,固执己见。这种行为主要发生在一些性格内向、倔强的同学身上。 　　2.2 内罚反应,将受挫的原因归于自己,采取自己惩罚自己的“自我防御机制” 　　(1)自我孤立。如有的大学生没当上学生干部,没考出理想中的成绩,没能入党,就觉得不光彩,没脸见人,整天郁郁寡欢,不愿接触别人,自己把自己孤立起来,与别人之间筑起一堵墙。 　　(2)自寻短见。个别心理承受能力弱的同学,由于学业成绩不理想等原因,感到前途渺茫,为了从挫折中解脱出来,甚至采取跳楼、割脉等方式自杀。近几年,高校大学生自杀事件就屡有发生。 　　(3)自我安慰。有的大学生受挫后,企图逃避现实,求得在幻想中使某些需要得到满足。例如,有的大学生整天沉迷于网络游戏,在游戏室里一待就是几十个小时甚至好几天。在游戏中,他们寻得了在现实中不能获得的满足。 　　(4)自我退缩。部分大学生受挫后,表现出与其年龄不相称的行为,希求获得他人的同情、关注。如有些同学在宿舍里大声哭闹、不吃不睡等。 　　 　　3 针对当代大学生挫折心