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浅论大学生新生心理障碍及对策 　　摘要：通过分析大学新生产生心理障碍的主观和客观两方面的因素，提出了教师关怀，健全高校心理服务系统，组织各种形式的集体活动，增进新老同学之间的交流实行学校、家庭共同作用的机制等大学新生心理调适的对策。 　　关键词：大学新生 心理障碍 对策 　　Abstract：By analyzing the subjective and objective factors that causing psychology barrier of the new college student，and putforward the methods for psychology regulatingof new college students 　　Key words： new college student；psychology barrier；regulating 　　 　　刚进入大学校园的新生，第一次离家，第一次自己在陌生的校园里，第一次离开父母，第一次自己一个人生活，第一次自己管理自己，第一次自己安排自己的衣、食、住、行……，这许许多多的第一次给很多同学带来了迷茫和困惑，任一个环节解决不好，就可能带来连锁反应，以致于变得无助、难过、焦虑、紧张、失落…，及时排解和疏导则不会造成严重的心理障碍。有资料显示，大学生因心理问题而导致身心疾病以至于休学、退学的比例正逐年上升！ 据统计，在20世纪80年代中期，我国有23%的大学生有心理障碍；20世纪90年代上升到25%；近年已上升到30％。 　　一、大学生新生心理障碍产生的原因 　　任何个体产生心理障碍都是由个体的自身因素和外界因素两方面相互作用产生的。自身因素是由个体的特质决定的，它是潜在的、本质的、主观的因素，外界因素是指引起心理障碍的直接压力或心理创伤事故，一般来自社会的影响。 　　（一）大学新生心理障碍的主观因素 　　研究认为，大学新生高中学习目标实现后的迷茫、外在控制与自主转折的冲突，以及自我同一的矛盾等主观因素影响大学新生适应。具体而言，有以下三点：（1）心理行为系统尚不完备。大学新生行为和心理的自我认识、自我评价、自我调节和自我监督系统尚不完备，他们往往缺乏对自己能力和知识水平的客观认识，常表现出自评过高或过低等极端化自我效能感倾向。（2）知识经验和社会阅历有限。大学新生受原有知识经验阅历的局限，认知系统带有明显的片面性、刻板性特点，使他们常不能系统全面和辩证地认识主观理想与客观现实间的矛盾，易造成理想与现实的矛盾的失落感和冲突感。（3）挫折心理承受能力差。大学新生都是中学里的佼佼者，大学之前，凡事由父母操办，社会交往也很单纯，进入大学则要面对相对独立的生活学习和人际环境，长期受家长和教师的过分保护，心理上存在较高自我效能感，挫折心理承受力特别脆弱。大学里总会有部分学生沦为后进生或表现平平的普通学生，从而产生优越感丧失的挫折感和失败感 。 　　（二）大学新生心理障碍的客观因素 　　进入大学，由于生活环境，学习环境、人际关系、个人目标和社会期望等都发生了全新的变化，是大学新生心理障碍的客观因素。首先进入大学后，原来熟悉的生活环境―家长和教师的特殊照顾，“衣来伸手，饭来张口”，熟悉的校舍，同窗好友，亲密的教师等远离他而去，而是要面对一个全新的环境：往往是更大、更陌生的校园，陌生的同学和老师，一切生活细节都要靠自己安排和自理等，就会产生一些情绪反应和生理功能障碍，有时会产生严重的“适应障碍，’（当一个人对新形式、新情况、新问题，不能做出相庆的行为方式或能过改变来适应这些新形式、新情况、新问题的状态）。其次，学习环境和学习方法艰生了很大变化：一方面是，相对空闲的自由支配时间、压力也变小、相对宽松的学习环境、考试的松懈以及考上大学的成就感，使有些同学表现出强烈的无从感，一部分同学甚至不思学习，混日子。而另一方面由于大学阶段的学习内容和学习方法同高中阶段有很大差异，知识和信息量远比高中要大，高中阶段的“全部掌握、全部记住”、“教师面面俱到”的学习和讲解方式已不存在，一些同学因不能及时领会和掌握大学阶段的学习方法，有的拼命学习而出现心理疲劳”（学习时间过长，大脑工作能力下降，产生疲劳，表现为对学习无兴趣，甚至厌烦、懈怠、身心疲惫、心力交瘁；失眠、困惑、走神、健忘等），为此而仿徨、困惑以至抑郁、消沉。第三，大学新生要适应新的人际关系，培养多方面的才能。新的校园竞争方式的改变使弱者感到迷失。大学毕竟是更高层次的学府。学生来自四面八方或五湖四海，同学间的竞争已不单纯是学习成绩的较量，还包括艺术、感情、目标、理想等各个面，许多学生面临昔日的学业的优势不再，同学关系更加复杂，语言、生活习惯的不同而无法很好调适，故而感觉无所适从，心理十分痛苦。他们需要人际