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选择健康的生活方式导学案 生 物 八 年 级 下 模 板 式 导 学 案16 学校联中科目生物题评价自己的健康状况 选择健康的生活方式型展示反馈教师杨久义 刘红梅班级小组学生时间编号16 生：自学笔记 一、学习目标 1全面理解健康的定义。 2尝试综合评价自己的健康状况，关注健康问题。 　3通过对几种疾病死亡率的分析，认识生活方式对健康的影响。 4掌握如何选择健康的生活方式。这些都是为什么呢？引导学生讨论。 根据学生的讨论情况，教师适当强调、补充： 这些都是由于精神压力过大、情绪不良所引起的疾病。可见，心理健康对健康的影响是很大的，特别是青少年，正处于生长发育的关键时期，更要注意自己的心理健康。。心情愉快是儿童青少年心理健康的核心，良好的情绪和适度的情绪反应，表示儿童青少年身心处于健康状态 任务三：选择健康的生活方式。 1、什么是生活方式？它与什么有着密切关系？ 240多年，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？ 3目前，在世界上许多发达国家和部分发展中国家，影响人类健康的主要疾病是 、 、 等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病除了受 和 的影响外，还于个人的 有关。这些疾病也被称为“ ”或“ ”。 4仔细阅读96—97页内容完成; ①健康生活方式的意义？ ②大多数疾病是在 时期发生，但不良的生活方式却是在 时期形成的。 ③为什么选择健康的生活方式，应从儿童和青