小学五年级搏击课教案设计.docVIP

滨江小学小五教案 班级5、3班 45人 教师： 教材：自选教材 有氧搏击运动组合二 重点：速记搏击动作 难点：协调完成搏击动作组合 教学目标 运动参与：通过音乐的熏陶与协调的搏击动作激励学生积极参与。 运动技能：通过寓教于乐的方式让学生学会简单的搏击组合动作。 身体健康：通过一系列的搏击动作，增强同学们的协调性和上下肢力量。 心理健康与社会适应：在音乐的带动下，积极投入其中，克服心理胆怯，敢于展示自己练习成果。 教学准备 音响1部、黑色手套一副、1/2足球场 预设问题 1：学生忘记之前教学内容，对于新内容的学习兴趣不浓厚。 解决：在动作中配合各种学生所完游戏中的口语，与节奏，使其产生兴趣，积极投入学练当中。 过程 教学内容 学生学习 教学组织 一、 课堂常 规 二、 准备活 动 三、 基 础 部 分 基 础 部 分 四、 结 束 部 分 课 后 反 思 在指定的地点指导学生集合整队，师生问好。 宣布课的内容，积极鼓励学生认真上好体育课。 强调安全教育，积极宣传安全知识。 队列队形练习 教师口令指导学生复习队列队形知识 活动小关节 老师示范活动手腕，脚踝小关节 3、在音乐伴奏下的快速热身操(跟音乐节奏每个动作4X8拍/两组) 1、呼吸调整，教师领做韵律呼吸活动，调整气息，并讲授搏击操的健身锻炼作用。 2、复习组合一（集合队形完成） 纠正不良动作，促进学生形成正确的动作概念与动作路线。 教师巡视，个别指导与教授，让学生充分熟练的完成组合一的动作。 新授组合二动作，（交叉跳步前格挡接平移跳转接跳弹踢） 动作名称：交叉跳步前格挡—左移躲闪跳踢 动作要点：交叉跳步分清脚步，前格挡重心稳定，左右移动跳踢有力。 6、组合二动作练习 合音乐慢动作跟做，连续做3次，熟练后分小组跟原配音乐进行练习，教师巡视指导，个别指导，与集体纠错。 7、分小组展示，优秀队伍给予奖励。 8、身体素质练习 变速跑+快速跑练习 韵律放松操，太极韵律，放松身心 评价课堂，给予学生评价，鼓励学生继续学习相关知识，强调有氧运动的健身作用。 3、下课，收归器材，师生道别。 1、在老师指导下做到集合快、静、齐，并进行相应的课堂常规口令等活动。 2、充满信心，争取上好体育与健康实践课。 学生认真复习队列队形，做到整齐划一，动作到位。 跟做小关节活动，为接下来的活动做准备。 教师带领，在音乐伴奏下做快速热身操，达到充分热身的作用，预防运动损伤。 在老师的提示下和小组长带领下认真复习组合一动作，并配合语言，激发同学学习兴趣。 相互观察，共同进步。 勇于展现自己的不足，接收教师与同学们的相互指导，积极进去，不断将动作熟悉，并做好。 各小组认真复习练习，动作轨迹清晰、有力，富有激情。 集体学习组合二动作，保持注意力高度集中，认真学习，努力做好。注意熟记动作名称与动作轨迹，把握力度。 个小组认真练习，相互帮助，完成动作，大胆将情感融入动作中。 小组展示动作，其他同学观摩，树立榜样，努力做好。 竭尽全力完成快速跑的身体素质练习。 跟做放松操练习，放松身心。 认真接受教师点评，学生自评，共同参与，相互学习，共同进步。 下课，师生道别，帮助教师收归器材。 练习负荷 练习密度：50% 练习强度：中 心 率：100--110 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ¤¤¤¤¤¤¤¤ ¤¤¤¤¤¤¤¤ ▲ ○：女生 ¤：男生 ▲：教师 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ¤¤¤¤¤¤¤¤ ¤¤¤¤¤¤¤¤ ▲ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ 1 2 3 4 5 6 ▲ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ¤¤¤¤¤¤¤¤ ¤¤¤¤¤¤¤¤ ▲ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ 1 2 3 4 5 6 ▲ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ¤¤¤¤¤¤¤¤ ¤¤¤¤¤¤¤¤ ▲