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高效能人士的七个习惯 The７Habits of Highly Effective People 1 互赖（我们） 知彼解己 公众 统合综效 5 6 的成功 双赢思维 4 独立（我） 3 要事第一 1 个人的成功 2 积极主动 以终为始 倚赖（你）  7 断 更 新 2 高效能人士的7个习惯 习惯1：主动积极 习惯2：以终为始 习惯3：要事第一 3 互赖（我们） 知彼解己 公众 统合综效 5 6 的成功 双赢思维 4 独立（我） 3 要事第一 1 个人的成功 2 积极主动 以终为始 倚赖（你）  7 断 更 新 4 刺激 反应 受制于人 刺激 选择的自由 反应 自我意识 独立意志 想像力 良知 操之在我 5 三种决定论 消极被动的人常将自己的态度及行为归因于他们认为无法控制的事情。 ＊遗传决定论——认为人的本性是祖先遗传而来＊心理决定论——强调个性是教养方式的产物＊环境决定论——主张环境决定人的本性 6 四种天赋 自我认知——审视自己的思想、情绪和行为想 象 力——超越我们当前的现实设想的能力良 知——明辨是非善恶的能力 独立意志——不受外力影响、自行抉择的能力 7 易受自然环境所左右 也受 “社会天气” 的影响 8 操之在我 Vs. 受制于人 主动积极 消极被动 ? 我决定去 ? 我不得不去 我可以控制自己的感受? 他令我非常生气 让我们试试其他可能性? 我无能为力 我可以想出有效的表达? 他们不会接受我的方式 我可以选择不同的风格? 我就是这样一个人 9 操之在我 Vs. 受制于人 主动积极 消极被动 让我们考虑替代性方案? 没有我们能做的事 我能够选择一条不同的? 这就是我的做事方式，我无法改变 途径 ? 我选择 ? 我不能 ? 我必须 ? 我更喜欢 10 受制于人的语言： 反应式语言的一个严重的问题是，它变成了一种应验式的预言：如果你假定某人会不同意你的要求，因而你就不会提出你的要求或加以争取；如果你执意认 定你将受到拒绝，那么，在他们经过或不经过说服可能说“是”的时候，你代表他们说了“不”。 11 影响圈和关注圈 关注圈 关注圈包含一个人 所关心的所有事件 影响圈 影响圈包含一个人 所能控制能影响的事 件 12 承担责任 指责别人即表现为我们消极被动 主动积极的习惯不会让别人的弱点支配我们的决 定 任何时候当我们认为问题不在自身时，这种想法本身就是一个问题 不是对方的行为伤害了我们，而是我们选择的回应方式使我们受伤 13 积极扩大影响圈 专注于“影响圈”的人，脚踏实地，把心力投注于自己能有所作为的事情，结果会使影响范围逐渐扩大 反之，受制于人者全神贯注在“关注圈”，时刻不忘环境的种种限制，他人的种种缺失，徒为自己无法改变的状况担忧，结果怨天尤人，受迫害的感觉日益强烈，自己的影响范围反而缩 小 考试前为拿到A而努力学习，属于“影响圈”；一味祈求拿A，而不去努力，属于“关注圈” 14 不要成为问题的俘虏 问题可分三类 个人可以直接影响的 ? 改变自己的习惯解决 问题 之（习惯一二三） 个人可以间接影响的 ? 发挥影响力借助他人 问题 解决之（习惯四五 ? 个人无法影响的问题 六） ? 以微笑平和的态度接 纳这些问题，学习和 问题共处，把问题的 影响减至最低 15 成为转型人 一个会停止将负面行为传达给他人的人 通常表现为主动积极、乐于助人，高效能 摒弃不健康的行为，不会出口伤人 传达正面的行为模式，强化他人的正面行为 16 付诸实践 Action is power! 对自己的性格和行为负责 不要等待什么事情发生或某个人去关心你 通过采取实际的，可行的对策去同不好的环境抗争 不要浪费时间和精力于你无法改变的事情上 发现错误后，立即承认，纠正，并从中学到东 西 17 Better to light a candle than to curse the darkness. 与其诅咒黑暗，不如燃起蜡烛。 18 高效人士的7个习惯 习惯１：主动积极 习惯２：以终为始 习惯３：要事第一 19 互赖（我们） 知彼解己 公众 统合综效 5 6 的成功 双赢思维 4 独立（我） 3 要事第一 1 个人的成功 2 积极主动 以终为始 倚赖（你）  7 断 更 新 20 百年之后的评价 你这一生有任何成就、贡献和值得怀念的事吗？ 你是个称职的丈夫、妻子、父母和亲友吗？ 你是个令人怀念的同事和伙伴吗？ 你对关心你的人有什么影响？P 21 确立目标 盖棺定论时你希望获得的评价，才是你心中真正渴望的目标。从这个角度说，名利和成就不免显得微不足道。 22 是生你 什活的 么重 ？心 P 23 不同的生活重心 家庭 钱财 配偶 名利 自己 原则 宗教  工作 娱乐 敌