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养成让自己进步的26个习习惯惯 习惯是什么东西? 孔子《论语》：“性相近，习相远。”“少成若天性，习惯成自然。” 习惯也称为惯性，没有惯性则没有力量，例 如，静止的火车，要防止其滑行只需在每个驱 动轮面前放一块1寸厚的木头就行了，但如果 火车以每小时100公里的速度行驶的话，哪怕 是一堵5尺厚的钢筋水泥墙也无法阻挡，可见 惯性的力量多么巨大！ 习惯能成就一个人，也能够摧毁一个人。——拿破仑·希尔 好习惯有助于我们的成功，坏习惯则导致我们的失败。 所以说，习惯决定命运。习惯是通往成功的最实际的保证，习惯也是通往失败的最直接的通道。 成功习惯 重在培养 习惯是由重复制造出来，并根据自然法则养成 习惯1： 永远不说三个字“不可能”! 不管前面的路有多么艰难与坎坷，都不要轻言放弃，只要朝着目标努力去做，就有希望。你会发现人的潜能无限，所有的一切都可能实现。 习惯2： 凡事第一反应是找方法，而非是找借口！ 记得马斯洛曾说过这样一句话：心若改 变，态度就会改变，态度改变，性格就 会改变，人生命运就会改变。 “不为失败找理由，只为成功找方法”， 很好的一句话，失败的最大因素莫不是 自己，而成功除了机遇外也全由自己。 习惯3： 遇到挫折时大声对自己说：“太棒了，我终于有机会成长了。” 巴尔扎克说：“挫折就像一块石头，让你却步不前 ，你软它就硬，对于强者却是垫脚石，使你站得更高。” 牛顿也说过，如果你问一个善于溜冰的人是如何学得成功的，他会告诉你，跌倒了，爬起来！挫折是走向成功的必由之路，遇到挫折，应该正视并庆幸，因为你可能离成功更近了！ 习惯4： 不说消极的话，不落入消极的情绪当中，一旦出现问题应正面处理。 人生在世，即使有过错，与其消极应付，不如积极对待。因为即使自己做的很不好，但一切发生的都已经是定数，我们能够改变的只有现在与将来。 因此从现在开始，正视它，采取积极的心态处理它！这才是正确的生活态度与方式。 习惯5： 凡事先定订目标，并尽量制作梦想版。 梦想版就是你想把达到的目标想象成一个画面，刻画在脑海里面，不断地去重复、去激励自己，这样可以一步步的引领你成功。 习惯6： 凡事预先做计划，尽量将目标视觉化。 将目标写在办公室最明显的地方，写在手机、电脑的屏幕上，或制作成小卡片随身携带，经常有事没事就看着它。久而久之,梦想就会刺激你的潜意识，并根深蒂固地输入它。一旦你的潜意识记住了这个目标,它就会引导你所有的行为去配合目标,并且将它实现。 习惯7： 是工作和学习的时间，就要全部的用在工作和学习上，不要盗用工作和学习的时间。 “人这一生想要活得成功其实 很简单，就是该做什么的时候做什么”！ 学会合理利用时间，才能从容面对生活。 习惯8： 习惯8： 养成记录的习惯，不要太依赖自己的脑袋记忆。 “好记性不如烂笔头”！ 不妨带个随身小本本或者拿着你的手机记录下所有需要注意的事件，这样才能随时找到你所需要的任何信息。 习惯9： 随时记录灵感！ 灵感是人类创新的起点和灵魂，把灵感记录下来就是挖掘了天赋。保护了创新，灵感也就有了被转化成创新价值的可能！ 习惯10： 把重要的观点，目标，方法写下来，并贴出来，随时提醒自己。 任何想成长，想更快成长的个人和组 织，都必须认真地对待记录——那不 仅是对“这一次”的归纳，更是对“下一 次”的演绎。 记录更主要是针对工作的过程，但是 也包括计划和总结的环节。所谓随时 的记录，其实更多的是指向计划中的 要求、计划和总结的环节。 习惯11： 走路比平时快30%，走路是脚尖用力向前推进 ，肢体语言健康有力，不懒散，不颓废。 良好的身体状态可以可以促进我们 工作和学习，为实现自我，超越自 我提供机会。可以增加自信，克服 孤僻，利于良好人格心理特征的形 成，使得精神状态得到改善。 习惯12： 每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑。 给自己一个微笑，让自己变得从容，无论是困难还是成功。 有了困难，给自己一个微笑，我们不会逃避，会努力面对寻求解决方案，这是一种美丽；有了成功，给自己一个微笑，我们不会骄傲，我们会坦然前行，让生命的脚步多几份稳健，这同样是一种美丽。 习惯13： 每天自我反省一下，自检一下。 习惯于自省的人，能在自省中找到解开人生谜团的钥匙，锤炼自我的完美品质。 学会自省，犹如在大漠中听到驼铃，在大海中看见灯塔，使我们看清方向，不再迷茫。学会自省，才能自己解剖自己，把身上的灰尘抖落在地。 学会自省，才能超越自我，完善自我。 习惯14： 开会时坐前排。 积极主动是高效能人士的第一习惯！ 每一个有进取心的人都应该努力迫使自己从被动转向主动，大家必须成为自己未来的主人。 只有积极主动的人，才能找到真正的“自 我”，才能让自己在成功的道路上永远快 乐！ 习惯15： 时时刻刻微笑待人处事。 英国诗人雪莱说：“微笑，实在是仁