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- 约2.53千字
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- 2019-01-13 发布于广东
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一、指导思想理论依据
以健康第一为指导思想,学生发展为中心,从激发学生的运动兴趣入手,重视学生的主体地位;关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益等几方面入手,尽量将增进学生健康贯穿于全过程,确保“健康第一”的思想落到实处,使学生健康成长。
二、教学内容
《体育与健康》(水平二)《跪跳起》
三、单元课次
本单元共4次课,本课为第一课次
四、教学背景分析
1、教材分析
跪跳起是四年级技巧教材内容之一,此练习对发展学生腰腹肌力量,增强身体协调性有很大的帮助,对动作的掌握需要一定的技巧和难度。通过对教材的理解以及学生的实际情况,在动作技术上突出了“摆、压、提、收”四个基本动作要点,教学过程当中重点强调摆臂弹性起落的同时两脚压垫、屈腿上提的时机。通过观察、尝试、思考、体验、合作等学习形式让学生逐渐掌握动作,完成教学目标。
2、学情分析
本班学生的特点是活泼好动,在以往技巧内容的学习中80%左右的学生在第一课次学习中都能初步完成教授的动作。为顺利完成本课的教学计划,教学中从激发学生的学习兴趣入手,多以小组合作学习的形式为主,使学生主动参与到学习中;适当降低教材的学习难度,让学生充分体验成功的喜悦,为掌握动作树立足够的信心。
五、学习效果评价设计
通过学习让学生初步掌握跪跳起摆臂与两脚压垫、提膝配合协调的动作,80%——95%的学生能够借助体操凳完成动作。重点评价学生是否可以借助体操凳完成动作,其次观察学生在垫子上的练习情况,采用小组评价和教师评价相结合的形式。
六、本课特点
本课我由跪姿向前跳跃让是学生充分体会身体屈伸,并逐渐加大幅度并最终完成跪跳起完整动作,对于学困生通过借助体操凳来学习这个动作,这个器材的使用可以很好的突破教材中的几个难点,难点1:提膝收腿,在平地上练习对学生的身体素质要求比较高,而从体操等上跳下,可相应降低动作的难度,增加滞空的时间,有利于收腿动作的完成;练习中还可以适当让学生的膝盖露出体操凳外,这样收腿后身体就可以迅速前移,离开体操凳,完成提膝收腿动作;难点2:压脚面,教学中我并排放置两个体操凳,这样使用可以根据学生小腿的长短及时调整支撑面的宽窄度,促进动作的学习掌握;练习中还可以让学生把脚面放置在体操凳上或脚面不支撑,充分体验压脚面的感觉。体操凳的使用相应降低了练习的难度,但对于学生正确动作概念的建立,以及后面的学习会收到好的效果。
七、课时教学计划
教学
内 容
1.技巧:跪跳起
2.游戏:障碍跑接力赛
教学目标
1.认知目标:学生能够知道跪跳起的动作方法。
2.技能目标:发展学生腰腹力量和身体的协调性并且学生能够借助体操凳完成动作。
3.情感目标:培养学生的集体意识和团结协作的精神,敢于挑战自我,战胜自我的意志品质。
部分
课的内容
时间
次数
教学方法与措施
组织队形教育内容
开始部分
一、教师整队
二、师生问好
三、宣布内容
四、队列练习
1.列队走-并队走
2.错肩行进
4分钟
2
3
要求:集合快、静、齐
教学法:
1教师提示学生队列练习的要求
2学生听口令练习
要求: 齐步走精神饱满,步伐整齐
练习队形:四列横队
齐步走立定:
四路纵队
培养学生严格的组织纪律性
准备部分
一徒手操
1.头部运动
2.肩部运动
3.腰部运动
4. 膝关节运动
5.正压腿运动
6侧压腿运动
二专门性练习
原地触胸跳
6分钟
4×8拍
5
5
教学法:
1教师讲解做操的具体要求,提示动作并领做
2学生听口令跟随老师一起练习
4教师讲解触胸跳的方法与要求
5教师示范触胸跳
要求:做操部位准确
跳起后膝关节靠胸
练习队形:四列横队体操队形
练习队形:四列横队体操队形
基本部分
一、技巧:跪跳起
动作方法:
跪立,两臂斜上举、经下后摆、臀后坐、上体前倾;接着,两臂迅速向前上方摆至斜上举部位制动,同时展宽、提腰,脚背和小腿用力压垫,使身体向前腾起,迅速收膝、收腿起立。
14
分钟
2
1
1
6
1
教学法:
1教师通过立定跳远动作引入教学重点,并示范跪姿向前跳跃。
2学生练习,体会弹性屈伸动作,教师巡视并指导。
4 教师提出质疑:连续两次向前跳跃能否接一个触胸跳成蹲姿。
5教师提问:通过练习,你觉得要学会这个动作应注意哪几点?学生思考并回答问题。(用力摆臂,两脚压垫)
6学生根据师生总结的重难点,继续练习,体会摆臂、脚面压垫。
练习队形:四列横队体操队形每人一块小垫子
培养学生学会观察思考
培养学生练习的自觉性
让学生学会总结练习的体会
部分
课的内容
时间
次数
组织教法与措施
组织队形
基本部分
重点:摆臂与两脚压垫、提膝的协调配合。
难点:利用弹性屈伸,把握上提的时机。
3
3
6
1
2
1
1
1
7提高难度,在原地开看谁能完成跪跳起。
8找动作掌握好的示范,学生观察,评
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