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教师关于冬季锻炼身体的国旗下讲话稿 参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而 且还能培养不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力， 从而增强抵抗各种疾病的能力。下面是小编给大家整理的 教师关于冬季锻炼身体的国旗下讲话稿，仅供参考。 教师关于冬季锻炼身体的国旗下讲话稿篇1 尊敬的老师们，亲爱的同学们: 早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《加强冬季锻炼, 提高身体素质》。 少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞 正在吾辈，我们重任在肩，任重而道远。我们青少年身体 素质的好坏，关系到我们未来个人的发展。每天锻炼一小 时，健康工作五十年，幸福生活一辈子，我们必须体魄健 壮，意志坚强，才好有志向远大。随着冬天的来到，天气 多变，皮肤干燥，伤风感冒等各种疾病随之而来。俗话说 生命在于运动，参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效 的方法，青少年正处于身体发育的重要时期，冬季锻炼不 仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻 炼和发展，还可以增强我们的体质，提高我们的运动能力, 培养我们坚强的意志和团结协作的精神。 冬天的早晨很冷，有的同学怕冷贪床，舍不得钻出温 暖的被窝，宁愿多待一分钟，也不愿早起三十秒。在寒冷 面前选择了怯懦，这就需要我们克服畏难情绪，勇敢一点, 积极参加锻炼，体育课活动课走出教室，到操场上去，参 加各种体育运动，对我们来说，不仅可以收获健康，还会 有更充沛的精力来面对学习。 在民间有这么一句谚语冬练三九，它鼓励人们不怕三 九严寒，贵在坚持各种锻炼，以提高健康水平，有助于锻 炼不怕严寒的坚强意志，进一步增强身体对寒冷的适应能 力，减少疾病的发生。我相信我们的同学，为了我们的健 康，为了我们能够更好的学习，一定会积极运动起来，加 强冬季锻炼，拥有更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难。 谢谢大家！ 教师关于冬季锻炼身体的国旗下讲话稿篇2 尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季锻炼，强身 健体》！常言道：温室里的花草经不起风霜。我们的身体也 是这个道理，适应能力和抵抗能力是可以在体育锻炼中逐 渐提高的。自然界的生命物质都是在运动中发生和发展的, 如果运动停止了，生命也就结束了。 在我们的周围，常常可以看到，有的人只穿一件很薄 的运动衣，在寒风刺骨的冬季练长跑，甚至有的人在三九 严寒破冰游泳都安然无恙，可是有的人穿着厚厚的衣服， 整天呆在暖和的屋里也经常伤风感冒。这是什么原因呢？这 就是因为人们对寒冷的适应能力不同。冬季坚持户外锻炼， 有助于耐寒能力的提高。 我们在教室里学习，冬天门窗紧闭，室内空气不新鲜, 在这种环境下呆久了，就会使人头昏脑胀，学习效率下降。 下课后走出教室，在操场上做做操，呼吸呼吸新鲜空气， 就会使人感到格外清爽。并且可以改善对大脑的氧气和营 养的补给。有些同学一到冬天，就连课间操也懒得做了， 这样不仅影响健康，对学习也是极为不利的。所以，冬季 坚持户外锻炼，让我们精神焕发，精力充沛。 中国有句谚语冬练三九、夏练三伏，在艰苦的环境中, 培养自己的坚强意志和顽强勇敢的性格，这对人的一生都 是大有益处的。所以，在这个冬天，希望同学们不要畏惧 寒冷，勇敢的从温暖的被窝里爬出来、不睡懒觉，丢掉你 的帽子和手套在太阳下好好的玩个痛快！ 同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及 良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种 困难和挑战。 最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的 名言结束我的讲话：你想健康吗？你想聪明吗?你想健美吗？ 请运动吧！ 谢谢！ 教师关于冬季锻炼身体的国旗下讲话稿篇3 老师们，同学们：早上好！ 今天我国旗下讲话的内容是：冬季，请加强体育锻炼！ 法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：生命在于运 动，没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。 寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力， 越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。 冬天是一年的末尾，也是我们体育锻炼的大好时节。 冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。 阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病 菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作 用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年 来说，多参加户外锻炼更为重要。参加冬季体育锻炼，不 仅能增强体质，还能锻炼人的坚强意志，提高身体的抗寒 能力。俗话说：冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多 喝药一碗。说的就是这个道理。 冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气 的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆 力，提高学习效率，都有积极的作用。 那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道，体 育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的 发育，促进身体健康。要想锻炼