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教师读书随笔 《遇见未知的自己》读后感 　　有幸在假期中读完了《遇见未知的自己》这本书，这本书是华语世界上第一部销量过百万的身心灵必读经典。也是德芬老师沉淀五年潜心修订，三章全新内容首度面世。我很喜欢她的作品。她曾当过台视新闻主播，经历过失败的婚姻，又到美国深造，担任某知名公司营销经理，但是最后却以忧郁症收场。最终，张德芬老师搬到北京郊区做了四年的家庭主妇。　　应该说我喜欢这类书——“心灵鸡汤”类的励志书籍，《遇见未知的自己》，让我知道世上只有三件事：老人的事，他人的事，自己的事。所谓的三件事，不只是单纯的三件事，而是看问题的三种视角。《遇见未知的自己》更多的作者考虑到了读者，书在开头和结尾都告诉了读者心态、如何去读？还把个人经历分享给读者，拉近了距离，也让读者更愿意去读。　　《遇见未知的自己》，告诉我外面没有别人，只有自己。　　 外面没有别人，所有外在的事物都是你内心投射的结果。所以，当你论断时，或许你只看到了片面。所有让外面心理上受苦的不是事件本身，而是我们对事件的想法，和围绕这个事件所编造的故事。很多忧虑和焦躁都是自己编造的，把别人强加到自己的故事里，制造麻烦。有时候换个角度想一下，事情就会有另一个表情。如果非要编故事的话，为何不编一些美好的情节呢？让生命温馨一点吧。　　《遇见未知的自己》，帮我重拾了积极乐观的生活态度。　　《遇见未知的自己》告诉我，生命的困顿转