将休闲体育教育引入七年贯通制体育教学的思考.docVIP

将休闲体育教育引入七年贯通制体育教学的思考 摘要：近年来，随着我国经济的崛起，人们的休闲意识正逐渐增强，休闲体育也成为体现和经济现象的一个方面，因此受到了越来越成多的专家与学者关注与研究。2007年经国家部批准，我国高校正式设立了新专业、休闲体育专业。现今，全国已有近20所高校开设了此专业。在七年贯通制体育教学中如何引入休闲体育，丰富体育教学并跟上时代的发展，是我们体育教育工作者一个必须思考的问题。 关键词：休闲体育；五年制高职；体育教学 1休闲体育的发展 21世纪的社会生活，从工业化向信息化转变的年代对休闲体育的产生有着直接的影响。 社会化的产物下的休闲体育，对于人们生活方式的改变有着一定的影响。物质财富已不能满足大众需求，闲暇时追求精神生活的满足，在生活压力与工作压力之后尽可能的释放自我，促进自我身心的恢复。在此背景下，徒步、游泳、慢跑、自行车、闲旅游等休闲体育。休闲体育适应的人群很广无较强的技术要求更容易促进增加人与人之间的情感交流与沟通，促进建造人类美丽的精神家园，提高生命价值和生命质量。健康是人类生存与发展永恒的主题。1989年WHO由提出了健康的新概念，除了躯体健康、心理健康和社会适应良好外，还要加上道德健康，只有这四个方面的健康才是完全的健康。经常适当地参加体育活动可以在一定程度上降低疾病带来的风险、缓解非传染性疾病和慢性病的发展（糖尿病和骨质疏松）；经常参加体育活动有助于降低体内多余脂肪，塑造优美形态；还有助于缓解紧张、焦虑、压抑以及孤独情绪。 2休闲体育的特征 2.1休闲体育活动参与的自主性与时间的自由性 由于人们闲暇时间的增多以及对生活质量要求的提高，加上信息化的广泛传播，越来越多的家庭园艺追求回归自然、享受生活，向往通过舒心的活动参与得到情感的调节与释放。近些年来，国外时尚休闲运动和极限运动的呈现成为广大青年们的进一步的追求，如街头篮球、户外攀岩、越野赛车、极限蹦极等项目。在时尚休闲追求个性化的运动中得到充分展示自我、释放自我、回归自然。休闲体育活动时间的自由性也是推动休闲体育快速发展的一个方面，人们可以根据自我的时间，自由的安排与家人朋友安排活动的内容与形式，追求自我无约束的行程。 2.2休闲体育活动形式的自在性 参与休闲活动的目的是为了让自我得到一定程度上的精神上的放松与恢复，所以休闲体育活动项目的选择性一般具有个性与随意性，这种主动参与形式下的休闲体育活动，对于存进参与的次数、时间都会得到长时期的保持。随意个性化的休闲体育参与，能够使人在轻松和随意中得到精神上的满足和快感，从而使人产生积极、愉快的亲身体验，体现休闲体育的娱乐性特征。 2.3休闲体育活动参与人群的广泛性 活动人群的广泛性是休闲体育活动发展的一大特点，人群参与的广泛性会在一定程度上促进人群活动的社会性。电子信息的飞速发展使得越来越多的人们觉得人与人之间的沟通缺少了温度，而群众性参与的休闲运动在人际交往、关系协调、社会适应等方面有着积极地作用，同时可以促进个人社会适应能力的提高。 3贯通制体育教学引入休闲体育活动的价值 3.1提早引入，更有利于学生接受 七年贯通制学生入学年龄小、一般在15―16岁，有较高求知欲、可塑性很强，处于接受人生理念及技能训练的最佳年龄段。而休闲体育正是人们在闲暇时间以增进身心健康，丰富和创造生活情趣，完善自我为目的的身体锻炼活动。在此阶段的教育中，引入休闲体育观念和教育，不但有利于体育教学，更主要的是，使学生增进健康、强健体魄，预防疾病，提高文化素养，丰富生活内容与加强人际关系，进而有利于促进学生的社会化与个性形成。 3.2树立正确体育观念，良好的运动习惯 创设良好的校园环境、进行体育教学改革，首先必须对思想观念进行改变，确立科学的体育健身观念，以素质教育为指导，以提高学生的综合素质为核心，在校园中开展休闲体育教育，可以为学生创设良好的校园环境。在开展休闲体育教育时，要结合学校自身的实际情况，选择适合五年制高职学生发展和需要的休闲体育项目，而不能一味追求新颖和创新而忽视实际应用。要将休闲体育的观念融入校园文化中，培养学生终身体育的理念，帮助学生树立正确的体育锻炼观念和良好的运动习惯。 3.3促进身心和谐，提高生命质量 在现实生活中，为了追求生活的质量的进一步提高，往往需要承受着由于激烈竞争所带来的重重压力，使人们一度处于精神紧张与崩溃的状态之下。根据心的分析，如果人长期的处于这种压力之下很容易导致精神崩溃的现象。每个人对于压力的接受与处理是不一样的，?榱嘶航庋沽?和紧张，需要一定的方式使其得到身心的放松、宣泄。休闲运动的非竞争性与自由性能够潜在的消除身心的紧张与拘束，促使人们全身心参与体验活动带来的乐趣与意义。 4贯通制体育教学引入休闲体育的建议 4.1提高师资力量，加强场地建设，适应休闲体育的发展 要想保证体育