2019年目标与时间管理培训课件.pptVIP

找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 （二）要有明确的目标 确立目标，有注意这几个点： 1、基于时间的 2、可达目的的 3、具体的 4、可衡量的 5、相关的 （三）目标设置工具-思维导图 （四）让目标落实为任务 1、目标划分为小任务 2、确定优先权 3、对各个任务进行排序 （五）用合理的目标来规范自我 1、确立合理的高难度的 目标 2、把握好情绪 3、加强紧迫感 4、迎接恐惧 5、做好调整计划 （七）“重要”与“紧急”中的优先原则 （八）适当的修正 因为你的目标永远无法完全提前计划出来。 1、修正计划，而非目标 2、修正期限 3、修正目标总量 4、坦然放弃目标 5、重新面对新的目标 （九）分步实现目标 2、将目标各个击破 1、将目标数字具体化 五、时间管理工具实操——私人生活 建立管理清单 | 授权与委派 管理工具 建立自我时间管理清单 年度总清单，逐级切割细化分配 日清清单 1、常规计划 2、随机出现的新计划 ———————————————————————— 1、估算完成时长的能力 2、留出弹性时间（初期按五五分时间，后期按二八分，来应对突发与完成计划。） 3、果断作出正确取舍 （二）每天不要放太多事情 1、清晰有区别、有限能完成 2、列出可能，而非妄想 3、灵活性 4、有条理有先后 5、把休息、闲逛、放松等列入计划 享受生活 THANK YOU * * * * 【时间的特性】 首先，毋庸置疑，时间是一种宝贵的 资源。资源是一个的大的范畴，里面包括了各种各样的，对人类有意义的东西。土地，石油，电力，金属，木材等等。那么我们就来看一看，时间这种资源，与其他资源有什么样的本质性的区别呢？ 1、千百年来，朝代的更替，疆土的变迁，这说明，权利是可以转移的，土地是可以占领的； 2、2003年3月20号 ，英美联军发动了对伊拉克的战争，对外宣称是的理由是，第一，清缴藏匿在伊拉克境内以萨达姆为主的恐怖组织，第二，消除独裁统治，给伊拉克以人道主义援助 ，第三，就是保护伊拉克境内的石油资源。你看，他去保护别人家的石油资源。这说明一个问题，石油这些资源，也是可以交易和争夺的； 3、著名的政治家，科学家富兰克林从苍天那里取得雷电的故事，大家都耳熟能详，1752年，他就通过“风筝实验”证明了大气电可以收集起来，存储到莱顿瓶中。这说明，即便是电这种一度被人们神话的东西，都是可以存储还转移、转化的。 我们可以看得出来，能够交易、可以存储、可以侵占、可以掠夺，这是大多数资源具备的共性。但各位是否发现，这些特点是时间根本无法具备的属性？就个人而言，时间可以交易吗？可以转移吗？可以存储吗？你难道可以做到对上帝说：上帝啊，我最近还境遇不佳，精力还不够充沛，财力还不富足，能不能等我两年，我准备好了，把时间再还给我？可以吗？我们做不到。无论你如何祈求，就即便在你祈求的这一瞬间，时间，已经一分一秒的过去，就像一位冰冷的巨人，丝毫不会顾及你的感受。 其实，我们的祖先，就曾经想过通过各种手段，从死神那里购买时间。于是，就有了各种各样的炼丹术，以祈求可以长生不老。但往往吃了仙丹的，不但没有长生不老，相反死的更早。【秦始皇：为了长生派300个童男童女到扶桑寻仙丹。注：扶桑应为墨西哥，非日本。日本应为：倭国。唐太宗：因为吃丹药而英年早逝，年50岁。明世宗：因炼丹长生而20几年不上朝。明光宗：因为乱吃丹药而早逝，年38岁，在位27天】当然，歪打正着，也让中国人有机会发明了火药。 所以，我们说，时间对于每一个人，都是公平的，权利无法获取，金钱无法购买。 * 【认知自己的时间】 我们一生中，有多少时光呢？我们是时候清晰 来思考，并做一下统计了！ * * * 我们做这样的一个测试，看看你的时间管理状态是怎么样的，好吗？来，我们一起来做，每一道题会给你留3秒钟的时间去思考和判断，如果是这样的，那么你就在后面划伤一个对号，或标注一个YES . 如果不是，那你不用管它，继续跟我判断下一个题是否符合你的特性。 * 通过这样的一个小测试，我们就可以大体上了解我们的现状是怎样的。我们对于时间的管理，是否科学，在没有学习时间管理课程之前，我们存在哪些问题，同时带着这些问题，我们把接下来的课程学习完。 * * 【故事】：部门小丁的故事。凡事大包大揽，熬夜加班，无法按时完成，难以专注。 1、通过上述故事，说明我们每一个人，都要明确自己的职责和目标是什么。如果接受了很多本不该是你的工作，那么你就很容易陷入不断忙碌的怪圈。相反要好好想想，这些工作应该是谁去负责，谁最有责任去完成它。如果你被迫参与进来，那也注意不要当做自己的主要职责，谁主要负责，那就让谁去担当。 2、请不要帮助你的同事去完成目标。小时候，我们就受到过助人为乐的教育宣导，于是小伙伴写不完的作业