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人體的化學物質和代謝
人體的化學物質很多,如果按性質歸類,主要有蛋白質、糖、脂類、水、無機鹽及維生素等六種。
蛋白質
蛋白質是甚麼?雞蛋裏的蛋清就是蛋白質。雞蛋白加些水,攪拌一下,能夠溶解在水中。人的頭髮裏也含有蛋白質,可是頭髮不能溶解在水裏。區別這樣大的兩種物質,為甚麼都稱為蛋白質?這是因為它們基本的化學結構是一樣的。如果拿雞蛋清或頭髮和鹽酸一起煮沸一段時間後,它們都會分解許多種氨基酸。這說明氨基酸是蛋白質的基本化學結構。氨基酸在我們日常生活中也經常遇到,如吃的味精裏,產生鮮味的就是一種氨基酸。一個蛋白質分子,一般由幾百個甚至上千個氨基酸分子組成,而氨基酸參與的多少和前後排列次序不同,就構成了各種各樣的蛋白質。
蛋白質和生命活動有甚麼關係?凡是有生命的物質,就包含有蛋白質。大量的實踐又証明,人體的生長、繁殖、運動、消化、吸收、分泌和機體抵抗疾病的過程中,都離不開蛋白質的參加。例如從外界吸到肺裏的氧氣,要通過紅細胞(俗稱紅血球)中的血紅蛋白運送到全身的各器官,食物的消化要依靠消化酵素,而血紅蛋白、消化酵素就是蛋白質。所以說沒有蛋白質就是沒有生命活動。
既然沒有蛋白質就沒有生命活動,而且細菌也是由蛋白質組成,所以我們可以用破壞蛋白質的方法來達到殺菌消毒的目的。平時我們看到的打針時用酒精棉球消毒皮膚,或者煮沸消毒針筒。這些消毒方法的原理,都是破壞蛋白質,使細菌死亡。
蛋白質名稱
存在部分
生理功能
血
液
中
的
蛋
白
質
激
素
血紅蛋白
紅細胞中
運輸氧和二氧化碳
血漿球蛋白
血漿
1.維持血管內外水分的正常分佈
2.抗擊入侵細菌(抗體)
3.運輸脂類物質
血漿白蛋白
血漿
1.維持血管內外水分的正常分佈
2.細胞的營養物質
血漿纖維蛋白質
血漿
參與血液凝固的重要物質
腦垂體激素
腦垂體分泌
腦垂體分泌幾種蛋白質激素,功能各異
類
蛋
白
質
胰島素
胰臟的胰島分泌
1.增加糖元生長,降低血糖
2.促進糖的利用
甲狀旁腺素
甲狀旁腺分泌
1.使骨中磷酸鈣溶解到血液中(增加血鈣)
2增加腎臟排磷(尿磷增加)
核蛋白
廣泛分佈於人體各種細胞內
與生長/遺傳和蛋白質合成均有密切關係
脂蛋白
廣泛分佈
細胞膜及細胞核膜等的重要結構物質
糖蛋白
皮膚/軟骨/肌腱,以及呼吸道/消化道分泌的粘液中都有很多糖蛋白
潤滑及保護組織的功能(即防止細菌侵害組織)
糖類
糖類又稱為碳水化合物,我們吃的食糖(蔗糖)就是糖的一種。每天吃的飯,它的主要成分也是糖類的一種。每天吃的飯,它的主要成分也是糖類的一種,叫做澱粉。其他麥、粟、玉米、高梁、豆類等糧食中的主要成分也是澱粉。
糖類是人體的燃料
人體日常生活和工作,需要消耗能量,這個能量主要由食物中的糖來供給。如像開拖拉機需要加柴油一樣,糖在人體內氧化(燃燒)產生肌肉收縮的力量和細胞活動的能力。所以糖是人體的主要燃料。
人體內糖類有幾種?
主要有兩種糖--葡萄糖和糖元。人們吃下去的糖類食物,不管是澱粉、蔗糖、麥芽糖,經過消化,最後都分解為簡單的糖如葡萄糖等而被小腸吸收。葡萄糖主要在血液中,又稱為血糖。血糖由血液運送給各組織,供細胞利用。糖元不在血液中,它儲存在細胞內,不過一般組織細胞儲存糖元的能力不大,祇有肝臟和肌肉能夠大量地儲存糖元,其中肝臟既能把血液中葡萄糖變成糖元,又能將儲存的糖元變成血液中的葡萄糖,所以肝臟是血糖的倉庫。
脂類
脂類包括脂肪(像我們吃的豬油和素油等)、磷脂、膽固醇等,都難溶於水。現在說說脂類在體內的功用。
脂肪
是人體的燃料。我們已知糖是人體主要的能量來源,但人體內還有少量的能量來源是從脂肪氧化而來的。不過,脂肪在體內的儲存量大,在成年人,佔體重的10至20%,而糖的儲存量不到體重的1%,所以脂肪是人體的主要後備燃料。脂肪是由無數個甘油和脂肪酸結合而成。
磷脂
它與脂肪的結構很類似,所不同的是除了甘油、脂肪酸外,還有磷酸和膽鹼。磷脂比較容易溶解在水中,也比較容易和其他物質相結合,是組織細胞的重要成分之一。比如說鹼蛋中間的油就是磷脂,黃色的蛋黃,就是磷脂和蛋白質結合成脂蛋白的結果。
膽固醇
膽固醇存在於全身各組織中,人的膽汁中,有多量的膽固醇,但腦和內臟中特別多。膽固醇在人體許多組織中均能合成,它在體內可以轉變為許多重要物質。
水
水是人體的重要組成之一。成人體內水分佔60%,年齡越小,體內所含的水分百分比越高,嬰兒可高達體重的80%以上。
水在體內的分佈和功能
通常把人體內的水分分成三個部分:一是細胞內的水分,稱為細胞內液,佔體內水分的大部分;二是組織間液,主要存在於細胞和細胞之間,包括組織液、淋巴液、腦脊液、腹腔液、關節液等;三是血液,也就是血管裏的液體。組織間液和血液又合稱細胞外液。人體從外界
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