时间管理--(李军平)资料.pptVIP

时间管理 时间的长度我们是决策不了的 但是我们可以加宽宽度！ 又一秒钟过去了、你是否把刚学的记下来，哎，时间可不等你啊、、、、、、 你的目标应是具体的、可检验的 善用零星时间 发掘学习惯性 高效率期 中效率期 低效率期 逆势操作 生命的时间 抓住每一秒钟、 抓住每一分钟 抓住每一小时 抓住每一天 抓住每一周 抓住每一月 抓住每一年 抓住生命、可千万不能放手！ 紧急 重要 不重要 防患未然 改进产能 建立人际关系 发掘新机会 规划、休闲 繁琐的工作 某些信件 某些电话 浪费时间之事 有趣的活动 ‘重要’与‘紧要’之区别 从容人 无用人 危机 急迫的问题 有期限压力的计划 压力人 不速之客 某些电话 某些信件与报告 某些会议 必要而不重要的事 受欢迎的活动 无聊人 不紧急 重要，非紧急 重要，紧急 重要 紧急 M1 M2 M3 M4 非重要，非紧急 非重要，紧急 优先矩阵 重要，非紧急 重要，紧急 重要 紧急 M1 M2 M3 M4 非重要，非紧急 非重要，紧急 M1扩大 M1 重要，紧急 M4 非重要，非紧急 重要，非紧急 重要，紧急 重要 紧急 M1 M2 M3 M4 非重要，非紧急 非重要，紧急 M2缩小 M2 重要，非紧急 M1 重要，紧急 M3 非重要，紧急 ?什么状况会让你少花时间在第二阶段?确认你下周将面对的一个第一阶段的时间或活动，你可以在第二阶段中做什么来准备或降低第一阶段的影响？ ? 确认一个在生活或学习中会重复出现的第三阶段的活动，决定你会如何反应（如何说或做），使下次同样情景发生时，你不再以紧急状况来回应？ ?你能用哪些第二阶段的事来取代第三阶段的事 有休息! 有休息! 有休息! 行为模式 职责外 学习环境 学习方法 职责内 管理好自我才能管理好时间 建立有效的学习环境 尽量保持资料整洁，只留正在做的事情 学习中经常要用到的用品应容易取得 每一件物品应摆放在固定的位置 把各科的资料分好类 把不再需要的东西坚决扔掉 拟定计划 实施执行 反馈总结 设定目标 总结什么内容？ 时间管理 锦囊妙计 闲谈时间 走路时间 睡前时间 等候时间 看病 排队打饭 等电话 等等 不要随便打发你的零星时间 晨间型 晚间型 随时型 复习、消化旧知识 记基础知识 环境的系统复习 做工作计划 预习 做细部学习计划 基本的资料分类 回答问题 例行事务 文体活动等 当别人不去做的时候我就去做 给您的建议 休息——高效率的原动力 活在真实的时间里 早晨起床时从容自在 享受悠闲的午睡时间 晚班下班时准时休息，并对当天的成就感到满意 与朋友、同事相处 保持身体健康、理想的体重 维持自己的嗜好 暂停一下，深呼吸；集中思绪；补充精神 昨天是一张作废的支票，明天是一张未兑现的期票，而今天是你唯一拥有的现金——所以应当聪明把握。 金钱 种下思想， 收获行动种下行动， 收获习惯种下习惯， 收获品格种下品格， 收获命运 我们先养成习惯，然后习惯造就我们 秉持成功人的做事习惯 每天做一件实事 每月做一件创新的事； 每年做一件有成就的事； 应用成功人的做事特质 做别人不敢做的； 做别人不想做的； 做别人做不了的； 人力资源部B0807-05 主讲：李军平 许多工作要做 许多知识已忘 许多经验与笔记 开了又合合了又开,如此的慌张 我来来往往，我匆匆忙忙 从宿舍到工作又从工作到饭堂 忙忙忙 盲盲盲 盲得已经没有主张 盲得已经失去方向 忙得分不清欢喜和忧伤 忙得没有时间痛哭一场 绩效却还是老样 日常生活中 时间是什么 想知道吗、掌声、、 人生的每一刹那都是唯一的 时间对盼望的人来说“实在太短”； 时间对恐惧的人来说“实在太长”； 时间对痛苦的人来说“实在太慢”； 时间对快乐的人来说“实在太快”； 时间对有爱心的人来说是永恒。 朝菌——朝生暮死；寒蝉——春生复死； 海龟——生存500年；松柏树、黄杨树——活数千年 时间是什么 （时间就是生---死的过程） 天底下每种事物都有其季节性，而每个时刻也都有其存在的目的，生命诞生的时刻；生命枯萎的时刻；播种的时刻；收成的时刻……以及保持缄默的时刻，挺身讲话的时刻。 我们是每分钟的主人，否则便是每分钟的奴隶，我们利用时间，否则时间利用我们。 “不能管理时间，便什么都不