高山滑雪大回转项目男子运动员身体素质测试指标的研究.pdfVIP

高山滑雪大回转项目男子运动员身体素质测试指标的研究 2国内外发展动态及研究情况 2国内外发展动态及研究情况 2．1身体素质的界定【6p 鉴于高山滑雪大回转项目自身所特有的运动规律，能量供应特点，如何科学 的界定运动员所应具备的身体素质，确立科学的身体素质评价指标和标准，是对 该项目运动员身体素质进行测试、监控和评价的前提条件。以下从身体素质的内 涵、外延、结构三个方面来全面了解身体素质的含义，对于身体素质的正确认识 才能具体的提出高山滑雪运动员身体素质的要求。 关于身体素质的内涵有种种不同的界定，以下引述两种意见： 第一种：身体素质是人体机能活动的一种能力。指人体在活动时所表现出的 力量、耐力、速度、灵敏性、柔韧性等机能能力。取决于身体形态结构特点和内 脏器官、神经系统等身体机能的调节状况。它是人们劳动和生活的物质基础，掌 握运动技能，提高运动成绩的前提条件。 第二种：身体素质通常指的是人体肌肉活动的基本能力，是人体各器官系统 的机能在肌肉工作中的综合反映。身体素质一般包括力量、速度、耐力、灵敏、 柔韧等。 ．上述两个大同而小异的关于身体素质概念的界定，可能是国内的一种共识。 共同的基本要点为，身体素质是人体活动的能力，这种能力体现在力量、耐力、 速度、灵敏性、柔韧性等方面。 由于对身体素质内涵的界定意见不一，因而在外延的确定上也存在一些分歧， 归纳起来有以下几种看法： 第一种：身体素质包括体质基础、心理发展水平、体育文化素养、终身体育 能力等内容。 第二种：身体素质由人体形态结构、生理机能、适应能力和心理因素等构成。 第三种：身体素质主要包括以下素质：(1)力量素质。它是在肌肉紧张或收 缩时所表现出来的一种能力。它是肌肉耐力增长和增加跑速的一个重要因素，也 有助于灵敏素质的发展。适宜的力量，可更好地控制体重来抵抗地心引力和更快 3刘振中、戴梦霞，身体素质教育论，广东教育出版社，2002年1月第1版，32．38 4 高山滑雪大回转项目男子运动员身体素质测试指标的研究 2国内外发展情况及研究动态 地操纵身体，力量在身体素质中占相当重要的地位。(2)速度素质。它是指人体 进行快速运动的能力，其表现形式有反应速度、动作速度和周期性运动中的位移 速度。(3)耐力素质。它是指人体长时间进行肌肉活动的能力，也可看做是对抗 疲劳的能力。耐力有肌肉耐力和心血管耐力两种。心血管耐力又分为有氧耐力和 无氧耐力。少年儿童耐力素质是一个薄弱环节，所以须对他们进行量的逐渐增加 距离的耐力练习，以促进身体素质的全面发展。(4)灵敏素质。它是一种复杂的 素质，是人体活动中的综合表现，指人体在复杂条件下快速、准确、灵活地完成 动作的能力。灵敏素质表现了第一、第二信号系统的分析综合能力的高度发展。(5) 柔韧素质。它是人体各个关节的活动幅度、肌肉韧带的伸展性的表现，是人体运 动时加大动作幅度的能力。 由于身体素质的内涵、外延的不确定性，结合有关资料的查阅和研究认为身 体素质可分为三类： (1)与身体健康有关的身体素质，如心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐 力、身体成分等。国民身体素质检测中所指的“身体素质”为该种。 (2)与运动技能有关的身体素质，如速度、力量、灵敏、协调性、平衡和反 应等。本论文中的高山滑雪大回转项目男子运动员身体素质测试指标研究中所指 的“身体素质”为该种。与身体健康有关的和与运动技能有关的身体素质有重叠 之处，但是标准有所不同。 (3)与心理健康有关的身体素质，如神经过程的强度、平衡性、灵活性三种 基本特性。 从以上身体素质的内涵、外延、结构的分析发现，本文所涉及的“身体素质 主要是指与运动技能有关的，包括：力量、速度、耐力、灵敏、柔韧和平衡等素 质，与运动生理学中“身体素质的定义相似。 2．2国内高山滑雪大回转项目运动员身体素质测试指标的研究 由于冬季项目受气候、地理、经济等条件的制约，发展速度与夏季项目相比 有些缓慢，尽管冰上和雪上项目有所突破，但是历史悠久的高山滑雪中的竞技滑 雪水平仍居世界的中下游。正是因为该项目的开展受到制约，导致运动员身体素 质研究的滞后。通过对大量文献的研究发现，有关其他运动项目运动员身体素质 指标的研究在其他体育项目的研究相当广