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XX个人专业技术总结 幼儿园公共营养师个人专业技术工作总结 3-6岁的孩子，属于学龄前儿童，这个阶段的孩子生长 发育有所减缓，但仍然处于迅速生长发育之中，个性上更 加活泼好动。心理上具有好奇、注意力分散、喜欢模仿等 特点，具有极大的可塑性，是培养良好生活习惯、良好道 德品质的重要时期。所以营养需要特点：优质蛋白质、充 足的能量、脂肪尤其是必需脂肪酸、碳水化合物、维生素、 矿物质。另外科学的饮食安排，养成良好的饮食习惯、定 时、定量、定点进食。根据中国营养学会妇幼分会编写的 《中国孕期、哺乳期妇女和0 -6岁儿童膳食指南》针对学 龄前儿童的平衡膳食建议，特制定以下几条作为依据： 一、平衡膳食摄入量：谷类每日180?260克;蔬菜类 每日20 0?250克;水果类每日150?30 0克;鱼虾类每日4 0?50克;禽畜肉类每日30?40克;蛋类每日6 0克;奶类每 日200?3 00克;或相当量的奶制品；大豆及豆制品每日25 克;烹调油每日25?30克;糖果等少量。 二、平衡膳食的原则 1、 多样食物合理搭配 2、 专门烹调、易于消化 3、 制定合理的膳食制度 4、 培养健康的饮食习惯 儿童饮食中的脂肪结构应该和成人的差不多，也就是 说，总热量中来自脂肪的热量不能超过3 5%,所以，你应 该尽量限制孩子对黄油和人造黄油等脂肪的摄入。此外， 别让甜食把孩子的胃塞满，要让孩子尽可能多吃健康营养 的食物。以上是我们的幼儿膳食制定参考，过去的一年里, 我们严格做到了幼儿食品的营养质量，让孩子们快乐的成 长。当然我们也会遇到一些头疼和不足的问题。曾经有位 做妈妈的问记者：“30年前的父母与今天的父母有什么不 同？”记者答：“30年前的父母担心孩子没饭吃，30年后的 父母担心孩子不吃饭。”这句话道出了当代父母为孩子不爱 吃饭而大伤脑筋的事实。经常看到爸爸妈妈或爷爷奶奶端 着碗追在孩子身后，嘴里念叨着：“再吃一口，再吃一口！” 孩子大多数会摇头，如果偶尔吃上一口，家长便欣喜若狂。 吃饭是一种享受，是解决饥饿，吸收营养的最好的方 式，为什么到了孩子那里变成了一件痛苦的事情。主要是 由于家长溺爱的原因使孩子没有养成好的进餐习惯。例如， 有的家长总让孩子不停的吃零食，孩子到吃饭时一点不饿 他们怎么会有食欲。有的家长爱在孩子吃饭时都逗弄孩子, 或者看电视，使孩子吃饭时精力不集中，这也不利于良好 进食习惯的养成。另外还有很多原因造成了孩子不愿吃饭 或挑食。所以，首先要解决如何让孩子爱上吃饭，养成良 好的饮食习惯问题 车务段个人专业技术总结范文 我叫x xx,今年三十一岁，我自1 999年8月份从x x 铁路运输学校铁道运输专业毕业后，分配到xx车务段入路 参加工作，担任一年多的助理值班员工作，X X年起一直担 任车站值班员的工作有5年多之久，XX年底通过参加一般 干部竞聘后，成为一名中间站站长至今。 在担任这些重要行车工种期间，本人兢兢业业、尽职 尽责做好本职工作，取得了一定的成绩。在这9年的工作 历程中，在段各级领导的关怀信任和精心指导下，我尊重 师傅，团结同事，刻苦学习，勤奋工作，在平凡的工作岗 位默默无闻的奉献自己的青春。本着以运输生产为中心， 以安全生产为重点，始终贯彻“安全第一，预防为主”的 方针政策，我不断探索学习、不断进取，努力提高自己的 科学文化知识水平和业务技术水平，顺利的完成了各项运 输生产任务。5年多的车站值班员岗位的实践，使我的能力 和水平得到了锻炼和提高，我从一个肤浅了车站值班员基 本理论知识的学生，到熟悉并掌握车站值班员相关技能， 最后成为千里南昆线上一名业务理论水平高，实作经验丰 富，工作务实的优秀技术骨干。自己在这平凡的工作岗位 上做了一些贡献，也取得了一定成绩，现作如下总结： 一直以来，我始终坚持思想政治学习，使我的思想理 论素养不断得到提高，自己努力学习马列主义和党的各项 方针政策。在政治上始终与党中央保持一致，严格要求自 己，注重职业道德，牢固树立全心全意为人民服务的人生 价值观和爱岗敬业的职业道德素质，用满腔的热情认真细 致的对待每项工作。我坚持学习、贯彻执行党的路线、方 针和政策，爱岗敬业、开拓进取，扎根小站，为南昆线的 安全畅通、车务段的安全运输和咱们铁路事业的蓬勃发 展，作出了应有的贡献。 1999年8月，我从学校毕业分配到了南昆铁路百色车 务段担任助理值班员。当时，南昆铁路刚刚建线正式通车 不到两年，做为刚报道的毕业生，虽然四年的中专学习生 涯，让我掌握了很多行车岗位的知识，但是我丝毫没有放 松学习的机会。在段领导和教育室的精心安排下，我虚心 巩固学校的专业基础知识、深入钻研业务书籍，做到了温 故而知新;此外我还加强熟悉车站现场的有关行车设备，迅 速掌握助理值班员这工种的相关技能和应知应会。整整一 年半的时