课件：简单推拿手法.pptVIP

要点 着力点要吸定，不能在表皮摩擦或滑动 带动深层组织 动作贵在柔和，幅度可由小到大，用力由轻到重 沉稳操作，频率不宜过快 - 拿法 捏而提起谓之拿 用拇指罗纹面与其余四指指面相对用力，提捏或揉捏肌肤或肌体的手法称为拿法。 五指拿法 - 二指拿法 三指拿法 四指拿法 五指拿法 - 动作要求及注意事项 操作时，要由轻而重，不可突然用力，捏揉动作要缓和而有连贯性。 腕关节放松，动作灵活而柔和。 着力面为罗纹面，拿取的部位要准确，指端要对称用力，提拿不可用指端抠、爪甲掐。 动作中含捏、提、揉，须将三者有机结合 5.拿法刺激量较强，常与其他手法配合应用，注意拿捏不宜过长，次数不宜过多 - 按法 定义 是用指腹、手掌、肘等垂直按压体表的手法 分类 指按法、掌按法、肘按法 - 指按法 操作方法 以手指指腹着力于受术部位，由轻而重垂直向下按压，其余四指握拳或张开支撑，以协同助力;待受术着产生酸、麻、重、胀等感觉时持续数秒，然后逐渐减压放松，如此反复操作 - 分类 单指按 叠指按 - 动作要领及注意事项 1、操作时着力部位要紧贴体表，不可移动 2、按压的方向应与受术部位体表垂直， 3、用力要由轻而重，平稳加压，再由重而轻逐渐减压，不可冲击式用力。 4、肘按法不要用尺骨鹰嘴操作。 5、如果刺激太过要使用缓和的手法放松。可用叠指、叠掌、伸肘、上身前倾等姿势的调整来增加按压的力度。 6、按而留之，不宜突然松手。 - 点法 定义 以指端、指骨间关节或肘尖垂直按压体表的手法 由按法演化而来 指点法、肘点法 - 要点 1、操作时着力部位要紧贴体表，不可移动。 2、操作时点压的方向要垂直向下点按。 3、用力要由轻而重，平稳持续，力量逐渐增加，不可用暴力。 4、点而留之，不宜突然松手。 5、肘点法尽量不要用尺骨鹰嘴操作 - 注意事项 1、操作时点压的方向要垂直向下按压。 2、用力要由轻而重，平稳持续，力量逐渐增加。 3、本法结束时，继以揉法，不宜突然松手。 4、拇指指端点按时，食指桡侧缘必须紧贴拇指指纹面，以保护拇指避免受伤 - 滚 法 ---丁氏滚法 用第五掌指关节背侧吸附于 受术部位，以肘关节的主动 屈伸带动腕关节的伸屈和前 臂的旋转，使小鱼际尺侧与 手背尺侧在受术部位上作持 续的来回滚动，称为滚法 - 操作时的姿势 两脚自然分开 上身前倾约30° 躯体要正直 不要弯腰屈背 不得晃动身体 - 注意事项 手背着力面必须紧贴治疗部位，不能在治疗面上来回拖擦和滑移、跳动、顶压、及手背撞击体表治疗部位。 力度与节律要均匀，不能够忽快忽慢，时重时轻。 滚法操作时，要避免掌指关节在受术者骨骼突起处滚动。 频率120次～160次／分钟。 紧滚慢移 - - 掌指关节滚法 用掌指关节背侧（小指、无名指、中指及食指）附着于治疗部位上，作往返来回滚动的手法。 - 动作要领 手握空拳，用小指、无名指、中指及食指的掌指关节突起处附着于治疗部位上； 沉肩，松腕，以肘关节为支点，前臂主动摆动，带动腕关节的伸屈与前臂的旋转运动。 - 动作要求 腕关节放松，摆动要灵活； 频率　120～160次／分； 第5掌指关节不能使用蛮力向下按压。 - 前臂滚法 用前臂尺侧部着力，上臂主动摆动，带动前臂在受术部位进行来回的滚动，动作要领与滚法基本相同。 多用于腰背 肌肉丰厚处。 特点：用力可大可小 - 动作要领 腕关节放松，以肘关节为支点，上臂作主动摆动，带动腕关节的轻微伸屈以及前臂的旋转运动，使手肘在治疗部位上作连续的、均匀的来回滚动。 两脚开弓步，哪只手在前，哪只脚就在前！ 动作要求 吸定点 用力灵活，懂得借助身体的重力 - 弹拨法 定义：用手指等部位按压并横向拨动经筋的手法 分类 指拨法、肘拨法 - 指拨法 用拇指指腹着力于受术部位（肌肉、肌腱等），适当用力下压至一定深度，待有酸胀感时，作与肌纤维方向（或肌腱、韧带）垂直的横向拨动 - 动作要领 1、拨法的方向、角度，应与局部肌肉的肌纤维垂直 2、采用拨法时，应先将力垂直向下沉（拇指下压至一定的深度，待有酸胀感时），再向对侧拨，指 下应有在肌腹或肌腱上滑过的弹拨感。 3、拨时其他四指不要翘起也不要用力抓，要自然的放置。 4、简洁概括：垂直用力按压受术部位，翻腕垂直肌纤维或肌腱、韧带拨动。 5、双手叠指拨法：沉肩，肘关节外展30度，肘微曲，翻腕。 沉肩垂肘，借用身体的力