课件：孕产妇保健分析.ppt

顺产的好处 胎儿 母亲 胎 儿 良性刺激： 周围的压迫 温度变化 →激活胎儿大脑神经兴奋 体位改变 （促进大脑发育的一个机会） 挤出胎肺的液体→吸入性肺炎率减少 母 亲 促进子宫收缩→减少产后出血 身体恢复快 肠道没有干预→食欲好 剖宫产 只是处理高危妊娠、难产的重要手段； 近年来随着外科学的进步，剖宫产技术的提高，手术时间缩短，手术损伤，感染等显著减少，麻醉和有效抗生素的应用，使剖宫产的安全性大大提高； 但其死亡率及并发症仍明显高于阴道分娩，为阴道分娩的2-4倍或更高； 故剖宫产终究不是一种理想和完美的分娩方式。 剖宫产的弊端 产妇承担手术和麻醉的风险 剖宫产儿呼吸系统并发症多 剖宫产儿日后易发生“感觉统合失调” 分娩的先兆 临产的先兆来临时，你会感到下腹部一阵阵发硬 或腰部有些疼痛，与月经痛感觉相似。“初次宫缩”开始了。 1~2周后伴有血从阴道内流出，称为“见红”。见红是分娩即将开始的第一症状。  临产的确认 有规律的子宫收缩 子宫颈管展平， 子宫颈口扩张 胎儿先露下降 正常分娩分为开宫、胎儿娩出、胎盘娩出三个产程 第一产程初次分娩一般需要11-12小时 有规律的阵痛逐渐增强 助产士会随时检查子宫口扩张的情况，监护胎儿宫内情况 在子宫收缩间隙的时候，可以在房间内走走，放松，补充适当能量 第二产程一般不超过2小时 子宫口开全，产妇有一种急欲生下孩子的感觉，这完全是一种不由自主的行为。 胎儿拨露、着冠、仰伸、娩出。 配合用产力。 第三产程 胎盘从子宫娩出，一般需要5-15分钟，不超过30分钟。 分娩四要素 精神因素 产道 产力（子宫收缩力、腹肌收缩力） 胎儿大小 是否所有的脐带绕颈都是危险的？ 剖腹产其实是 偷懒行为？ 一次剖腹产， 终生剖腹产？ 丈夫在产程中应做些什么? 给与妻子精神和情感上的支持。 不断地提醒妻子利用在孕期学过的放松技巧。 帮助她按摩腰背部，促进舒适 提醒她多喝水，帮她擦擦汗 多说些鼓励和赞扬她的话 分娩期饮食 食物要易消化，清淡、半流或流汁，如牛奶、面条、馄饨、鸡汤，既可补充营养又可补充液体。 分娩要经历10多个小时，体力消耗大，孕妇不饮水或不进食可致脱水、酸中毒，影响胎儿的安危。 不宜提早入院 医院不可能象家中那样舒适、安静和方便； 入院后较长时间不临产，会有一种紧迫感，尤其看到后入院的孕妈妈已经分娩，对她也是一种刺激； 产科病房内的每一件事都可能影响住院者的情绪。 分娩后早接触、早吸吮 促进乳汁分泌 有利子宫复原 减少产后出血 母乳最好 初乳中免疫物质丰富 卫生、简单，不用消毒、杀菌 加快母体恢复 传递母爱，增强妈妈和婴儿关系 怀孕使女孩变为女人分娩使女人升格为母亲 不要放弃尝试顺产的机会 给自己也给孩子一个机会 让孩子得到一个更可靠更健康的出生方式 祝每一位准爸爸准妈妈都拥有健康聪明漂亮的小宝宝 THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 * * 膳食脂肪与人体健康 脂肪类型 来源 对TC的影响 单不饱和脂肪酸 橄榄油、茶籽油、花生油 腰果、杏仁、花生等坚果 降低LDL 升高HDL 液态 多不饱和脂肪酸 玉米油、大豆油、红花油、 棉籽油、鱼油、鱼 液态 饱和脂肪酸 全脂牛奶、黄油、巧克力、干酪、冰激凌、红肉、椰奶、椰子油 固态 反式 大部分人造黄油、植物油制的起酥油、深锅炸土豆片、快餐炸品、烘烤食品 固态或半固态 17 n-3脂肪酸的缺乏对母儿健康的影响 母亲健康 胎儿发育 子痫前期、子痫 早产 妊娠高血压 出生体重 DM FGR 产后抑郁 胎儿神经及视觉的发育 18 获得1200mg钙的膳食举例 食物及数量 含钙量（mg） 牛奶500ml 580 豆腐150g 250 虾皮5g 50 蛋类75克 220 绿叶菜（小白菜）250克 50 其他食物（如鲫鱼）100克 50 合计 1200 钙的储存像银行 （中国食物成分表2002年） 19 孕期补钙注意事项 不要空腹服用钙片，最好与进食同时服用或饭后半小时服用或晚上 钙剂不能和牛奶同服，会造成钙质的浪费 补钙同时要补充维生素D 补钙同时要多喝水 胃酸缺乏者不适宜选择碳酸钙. 20 铁：中期28mg/d,晚期35mg/d,可耐受60mg/d 常见食物的