心理健康普及课件.pptVIP

走进心理健康 温州市二十二中 吴素珍 1948年世界卫生组织成立，提出了明确的健康定义：“健康不仅仅是没有疾病或衰弱，而是生理上、心理上和社会适应性处于完好的状态”。 1989年世界卫生组织又重新公布了关于健康的定义：“健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康，只有具备了上述四个方面的良好状态，才是一个健康的人。” 心理健康标准 1、有充分的自我安全感； 2、能充分了解自己，并有恰当估价自己的能力； 3、生活理想切合实际； 4、不脱离周围现实环境； 5、能保持良好的人际关系； 6、善于从生活中学习； 7、能保持人格的完整与和谐； 8、能适度地宣泄情绪和控制情绪； 9、在符合团体要求的前提下，能有限度地发挥个性； 10、在不违背社会规范的前提下，能适当地满足个人的基本需要。 ——美国著名心理学家马斯洛 积极参与、真诚交流、尊重他人、虚心接受、敞开心扉、遵守纪律、听从指挥。 生理心理学 生理心理学：研究遗传因素对行为的影响,以及大脑、神经系统,内分泌系统和生物化学因素等生理功能在其中所起的作用。 总有一种心情 属于你和我SHARE WITH USWELCOME TO心情驿站 要入心理协会的同学到班长那里报名 心理协会内容: 开展心理讲座 团体辅导(分为人际关系\考试焦虑\自信心训练\学习方法指导等) 心理游戏\心理沙龙\心理剧\