课件：老年人的生活护理.ppt

资料可以编辑修改使用 资料来源网络，如有侵权联系删除，不负法律责任谢谢 感谢您的观看和下载 资料仅供参考，实际情况实际分析 * * 老年人便秘的护理 晨起一杯水 每日腹部按摩 多吃蔬菜水果 定时每天排便 老年特有患者症状的护理 卧床患者的护理 一、长期卧床的危害 废用性症状:足下垂、关节僵直、肌肉萎缩、骨质疏松 压疮 坠积性肺炎、静脉栓塞、便秘、肾结石 心理变化：情绪低落、自责、多疑、忧虑 二、卧床患者护理措施 1.保持关节功能位，预防关节畸形。 2.主动与被动活动 二、卧床患者护理措施 预防压疮:翻身1次/2-3小时,软垫,按摩骨突部位 避免呼吸道感染:翻身、拍背 心理护理：常谈心、常鼓励、看电视 协助日常生活护理 健康教育：尽可能自理 资料可以编辑修改使用 资料来源网络，如有侵权联系删除，不负法律责任谢谢 感谢您的观看和下载 资料仅供参考，实际情况实际分析 老年挛缩患者的护理 一、概述 挛缩——因各种原因导致肌肉萎缩、关节变性和固定，影响正常机体功能。 挛缩形成时间——肌肉持续过伸或过屈≧2周 好发关节——髋关节和膝关节，肩关节、腕关节、肘关节、指关节、踝关节 老年挛缩病因 神经系统疾病：脑中风、脑肿瘤、帕金森 阿尔茨海默病： 风湿性和类风湿性关节炎 骨折 老年挛缩护理措施 积极治疗原发病： 抗风湿、消炎、热疗； 脑中风患者给予营养神经治疗，脑利素（神经生长因子）、辅酶Q注射液（补充能量） ；神经安乐平（神经痛止痛药） 老年挛缩护理措施 2、保持关节功能位 肩外展矫形器 支条式肘矫形器 腕关节功能位 老年挛缩护理措施 运动疗法 被动运动：先大关节后小关节 主动运动：单关节到多关节运动 按摩患肢及理疗：促进局部组织血液循环 心理护理：鼓励运动 皮肤护理：翻身、清洁 比较适合老年人活动的项目 散步 慢跑 游泳 跳舞 球类运动、 太极拳 气功 正确选择 量力而行 循序渐进 贵在坚持 持之以恒 运动的时间 以每天1-2次，每次半小时左右、一天运动总时间不超过2h为宜 老年人活动的原则 运动场地的选择 运动强度的监护 三 五 七 每天运动三公里或30分钟以上 每周运动5次以上 运动的心率加年龄等于170 运动后的 最宜心率 观察运动量是否合适的方法有 运动后的心率达到最宜心率 运动结束后心率在3-5分钟 之内恢复到运动前的水平 3分钟内恢复 10分钟以上恢复 170-年龄 饮食与营养 食物选择（平衡膳食）： 适当的限制热量，保证充足的优质蛋白、低盐、低脂、低糖，富含维生素和矿物质，同时要充分饮水。 老年人的饮食原则 合理膳食 两句话十个字 一 二 三 四 五 红 黄 绿 白 黑 一 二 三 每天喝一袋牛奶 250g到450g碳水化合物 三份高蛋白食品 四 五 500克蔬菜水果 四句话 有粗有细不甜不咸三四五顿七八分饱 红 黄 白 黑 绿 每天两个西红柿或红辣椒 红黄色的蔬菜 绿茶、绿色蔬菜 燕麦粉 黑木耳 饮食应易于消化吸收 食物的加工应细 软 松 烹调宜采取烩 蒸 煮 炖 煨 注意色 香 味 易消化又促进食欲 老年人的饮食原则 食物的温度要适宜 饮食宜温偏热 老年人的饮食原则 养成良好的饮食习惯 做到有节制 有规律 少食多餐 定时定量 不吃咸 少吃甜 脂肪限量 不偏食 避免暴饮暴食或过饥过饱 不吃过烫食物 老年人的饮食原则 食量合理搭配 早吃好2/5 午吃饱2/5 晚吃少1/5 老年人的饮食原则 注意饮食卫生 不吃腌制 烧焦 烟熏 发霉和过期的食品注意饮食和餐具卫生 把住病从口入关 老年人的饮食原则 关注老年人关注我们的明天 主讲：赵金巧 日 常 生 活 老年人皮肤变化有何特点？ 皮肤逐渐萎缩 变薄 皮脂腺分泌↓ 皮肤偏干瘙痒、皲裂 冬季 弹性降低 色素斑 皮肤皱褶 增多加深 皮肤痛觉、温度觉、触觉的浅感觉功能减弱 皮肤免疫功能下降 皮肤病 老人应如何清洁皮肤? 皱褶部位常清洗：腋下、会阴、肛门 定期洗头： 定期洗澡：避免干燥 清洁面部：洗脸宜用18℃~30℃的温水，将洗面乳或中性洗面皂在手掌中搓成泡沫再抹到脸上，不要长时间搓揉，要尽快冲掉。 糖尿病足 概述： WHO将糖尿病足定义为与下肢远端神经异常和不同程度的周围血管病变相关的足部（踝关节或踝关节以下）感染、溃疡和（或）深层组织破坏。 临床表现：足部溃疡、坏疽；是糖尿病病人主要致残的主要原因之一。 糖尿病足部的护理 1、足部观察与检查： 每