第二章 大学生职业生涯规划概述.pptVIP

大学生活本来就很短暂，如果不利用有限的时间来做最重要最有效率的事情，那无疑是一种最大的资源浪费。 职业生涯规划绝不仅仅只是帮助个人按照自己的条件找到一份合适的工作，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，推动实现自己的目标和梦想，最终达到人职和谐。 第三节 职业测评 第三节 职业咨询与职业测评 第三节 职业咨询与职业测评 job.xpu.edu.cn（学校就业指导网） 职前网络教育学堂 注册（学校代码：613415） 职业兴趣、职业能力、职业人格、职业价值观 测评报告保存为“word”形式 主要内容 什么是大学规划 大学规划的意义 学规划的内容 之 学会认知 大学规划的内容 之 学会做事 学规划的内容 之 学会共同生活 大学规划的内容 之 学会生存 如何理解『大学生涯规划』 从生涯规划中阶段化而来。 对大学学习生活进行规划与设计，并采取相应措施，谋求在大学 学习生活中取得更大成功，为职业生涯规划做准备。 通过明确的规划，可以： 明确大学期间的发展目标、发展前景、以及发展道路； 帮助管理时间和精力，使之用于最具回报率的事情上； 进而为职业生涯乃至整个生涯做好关键储备与过度。 以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略 拓展大学学习生活的思路，塑造清新充实的自我 准确评价个人特点和强项，全面提升综合素质 形成一种“长期的”时间观念和规划观念 准确定位职业方向，为未来职业发展打下基础 重新认识自身的价值并使其增值，增强职业竞争力。 内容包括 知识积累 公共课、基础课、专业课、选修课及其他 学习方法 学会如何学习，如何把握学习方向； 学会如何利用学校教育开发自身潜能； 培养独立思考、独立判断的能力 四年规划要点 大一 培养新的学习方法； 养成良好的学习习惯——根基。 大二 事前准备、事后温习； 补充资料的收集。 大三、大四 外语等，为留学做准备； 以考研为目的的学习和复习； 专业实习，为就业做准备。 概念 学会做事，即积极探索、努力实践所学知识，有意识培养多种实践能力。 内容 包括：参加社团活动、科学进行时间管理等。 社团活动是大学生活的重要组成部分。合理规划社团活动的参与，有助于提升大学生各项素质和能力，为未来的职业发展增加筹码。 大二社团生活 自我开放； 发展自我； 接受自我，肯定自我； 自我展现； 建立良好的人际关系。 大三社团生活 社团领导者 自己具有什么能力，适合担任什么工作 独当一面，主办活动（设定目标、策划、筹备）； 培养挫折与容忍力； 沟通协调，维持社团的良好人际关系。 大四社团生活 社团的顾问与咨询者 心态的调适 经验的传递 润滑剂 拓展社团生命 科学的时间管理 规划事情的优先顺序 Don’t work hard, Work Smart! 80 / 20 法则 集中时间完成最重要的事情！ 摒弃拖延的习惯 规律的作息 电视和网络 学习适当的拒绝 学习良好的做事方式 二十四字箴言： 学有余力的情况下，积极参与实习与兼职活动，获得对职业的感性认识 贴近专业瞄准职业选择实习岗位； 在实习中探索个人职业目标和定位； 在实习中考查单位，熟悉职场“生态环境”。 实习“三注意” 主动出击，创造学习机会； 严格要求自己，当正式工作对待； 记得开证明，作为履历凭证。 职业生涯方案的设计 职业生涯设计的分类： 短期计划（近期应完成的任务） 中期计划（2~5年内职业目标和任务） 长期计划（5~10年的规划） 人生规划（整个职业生涯的规划） 职业生涯设计的方法与步骤： 确定志向 机会评估 设定职业生涯目标 职业生涯路线的选择 制定行动计划与措施 评估与修正 大学生职业生涯规划的撰写 基本内容： 扉页：题目、目录、姓名、基本情况介绍、年限、起止日期 职业方向及总体目标 社会环境分析结果 自我分析 角色及其建议 目标定位 成功标准 差距 评估调整预测 常见格式 表格式（不完整的） 条例式（简单的表达） 复合式（表格式+条例式） 论文式（最完整） 作业： 根据你的测评报告，撰写一份职业生涯规划书。 下周三上课时交 “备”则“倍” 有准备、有规划的人生更精彩！ 职业测评 （一）职业测评概述 1．什么是职业测评： 职业测评，从本质上来讲，是一种心理测验。通过职业测评，个人可以了解与职业相关的各种心理特质，从而判定个人与职业是否相匹配。 2．职业测评的类型 （1）职业兴趣测评 （2）职业能力倾向测评 （3）个性测评 （4）职业动机（价值观）测评 职业测评 （二）测