挑战自我主题班会.ppt

无论是在逆境或在顺境中，能否找到商机、抓住商机，做到动静有时，最可怕的不是恶劣的客观环境和自己的竞争对手，无论是在逆境或在顺境中，能否找到商机、抓住商机，做到动静有时，最可怕的不是恶劣的客观环境和自己的竞争对手，而是自己能否具有积极的良好的“心态。”在这里，心态决定成败，心态决定命运，心态决定一切。只有首先战胜自己的不良“心态”，才能最终战胜他人。这是成功者的人生秘诀。而是自己能否具有积极的良好的“心态。”在这里，心态决定成败，心态决定命运，心态决定一切。只有首先战胜自己的不良“心态”，才能最终战胜他人。这是成功者的人生秘诀。 * * 认识你自己 挑战你自己 制作 八组 人生有着无数次入围与淘汰的比赛，无论入围还是淘汰，都应该有一份超越自我心，挑战自我之心，战胜自我之心 在美国，有一个名叫克洛尔的推销员，他胆小，身体差，个子又不高，没有一点儿优势，所以他对自己的将来要求不高。长大后，他当了一名推销员，由于自身原因，他的业绩并不好。每次，他出门的时候，母亲总对他说：“克洛尔，当你在为别人做事时，就要全力以赴，如果你不能的话，那就干脆不做。”但克洛尔不是对自己的将来没报什么奢望，只希望不要再比别人差。　　有一次，公司经理要他去培训，不然就要开除他。克洛尔沮丧地寻找哪里有培训班。最后他报名参加由梅里尔指导的培训班。一个月后，培训结束，梅里尔找到克洛尔，“你知道吗？我观察了你一个月了，我从未见过这样浪费人才的。”克洛尔很震惊，问为什么。梅里尔说：“你很有能力，但是你却把自己的位子定得太低。如果你投入工作，相信自己的能力，总有一天你会成功的，一定会成为一个了不起的人。”　　克洛尔太惊讶了。从小到大，除了他母亲，没有别人鼓励过他，现在梅里尔的一席话胜过了他母亲多年前对他的鼓励。其实他并没有从培训中学到什么特殊的技巧，只记住了老师的这番话。后来，对生活他不再满足于现状，他相信他的能力足以让他成为一个有名的人物，他相信自己一定会成功的。他经常用成功者的头脑思考，用成功者的心态面对生活。两年后，他成了全美最年轻的地区主管人。 哲人说：“蕴藏于人身上的潜力是巨大的，他能胜任什么事情，别人无法知道，若不动手尝试，他对自己的这种能力就一直蒙昧不察”。 一、了解自己：自己的巨大潜力 知己知彼， 百战不殆。 积极的我 消极的我 积极的自我能给我们带来欢乐、成功，消极的自我会给我们带来挫折和痛苦，我们要正视我们的另一个“我”。 二、欣赏我自己 学会欣赏自己， 肯定自己， 是保持自信的前提。 1 学会欣赏自己，首先要学会爱自己，但是你必须先了解自己 2 学会欣赏自己，其次要培养自己优雅的举止。 3 学会欣赏自己，还要多做些你有信心可以完成的事 4 理想中的自己 我相信每个人的心中都有一个属于自己的梦，每个人在做着自己的梦的过程中，有的梦实现，有的梦破碎，还有一些的人，在迷茫的寻找那个属于自己的梦，成为理想中的自己 5 挑战你自己 如何挑战自我？ 勇于面对挫折 端正心态 努力 你忍受挫折的能力强吗？ 测试题： 1.有非常令人担心的事时，我： A、无法学习　B、学习照常无误 C、介于二者之间 2.碰到了自己不喜欢的竞争对手时，我： A、无法应付 B、应付自如　C、介于二者之间3.遇到失败时，我会： A、破罐破摔 B、使失败变为成功的 C、介于二者之间 4.学习上进展不快时，我常常： A、十分焦躁 B、冷静地想办法 C、介于二者之间 5.学习中碰到难题时，我： A、很容易失去信心 B、总是为解决问题积极动脑筋 C、介于二者之间 6.学习中感到疲劳时，我： A、总是想着劳累不堪，脑子不好使了 B、不顾疲劳继续学习 C、介于二者之间 7.当学习条件恶劣时，我： A、无法继续学习 B、能克服困难继续学习 C、介于二者之间 8.受到老师或家长指责时，我： A、不想再学习 B、能振奋精神更好地学习 C、介于二者之间 9 .与同学相比自己落后时，我： A、感到自卑，抬不起头来 B、若无其事，照常学习 C、介于二者之间 10.当困难的任务落到自己头上是，我： A、感到非常嫌恶 B、认为是个锻炼 C、介于二者之间 评分说明： 答案中：A记0分，B记2分，C记1分 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 总分： 17分以上，忍受挫折和冲击能力很强； 10—16分，虽有一定的