《篮球——体前变向换手运球》.docVIP

《篮球——体前变向换手运球》 教学实施方案 【设计理念】 本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“以身体练习为主要手段，以增进学生健康为目的”的课程性质。教学中关注学生的个体差异，因材施教；培养学生自主、合作、探究的学习方式；采用循序渐进、层层深入的教学方法，让学生体验成功的乐趣，促进学生身心健康发展。 【教学内容】体前变向换手运球 【教学目标确定】 1. 学生能说出体前变向换手运球技术的动作要点，了解此技术在篮球运动中的作用。 2. 约75%的学生能初步做出体前变向换手运球的基本动作，60%学生能较连贯地完成跨步、侧肩、换手运球动作。 3．积极主动地参与练习，在游戏中体验运用所学技术成功过标志物的快乐。 【教学重点】球的变向 【教学难点】变向换手后“跨步转体换球，身体重心移动，加速运动协调连贯”。 【教学策略】 1．导入部分：采用问题导入课题（问题：在篮球比赛中，当我们运球线路被对方阻截时，我们该怎么办？①停止运球②传球③突破），激发学生学习的兴趣。 2．热身与熟悉球性部分：采用绕场慢跑，绕场运球，各种形式的熟悉球性练习。不仅起到了热身的目的，熟悉了球性，还让学生体会了按拍球的左右上方能使球右左变向的道理，为本课学习内容“体前变向换手运球”奠定了基础。 3．实践与提高部分：结合本次课的教学目标和教学重难点，以及学生的实际情况，采用了由静到动，由慢到快，由分解到完整，由自练到比赛，循序渐进，环环相扣，逐层深入的教学设计思路，因此，在内容的布局上采用了原地跨步侧身护球（分解动作）——原地跨步侧身护球（自主练习）——原地上一步体前变向换手练习（分解动作）——原地上一步体前变向换手练习（自主练习）——行进间运球3-4步用体前变向换手运球绕过障碍——快乐传递游戏（巩固提高体前变向换手运球技术）——拓展学习（体前变向换手运球技术的应用与拓展）。这样的设计与安排符合学生的认知规律，学生易于接受和掌握所学知识。 4．恢复部分：采用简单、松缓、愉快、学生喜爱的活动——游戏：踩线，进行放松运动。既达到放松目的，又愉悦身心。 【场地器材】 篮球场二块，篮球50个，标志物24个 【教学预计】 估计本课的练习密度为45%，平均心率为130—140次/分。 【教学过程】 课序 教学内容 时间 老师活动 学生活动 组织形式 课堂常规与导入 1．体育委员集队、报告人数 2．师生问好 3．导入课题 4.检查服装、安排见习生 2’ 1．检查装备 2．向学生问好 3．问题导入课题 4．安排见习生 ? 要求：精神饱满?， 声音宏亮 1．成四列横队集合 2．向老师问好 3．听、答教师问题 4．按教师安排见习 ? 要求：注意力集中，集合快、静、齐。 组织队形： ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ? △ 热身与熟悉球性 1．热身活动 1）绕场慢跑 2）绕场运球 ? 2．球性练习 1）原地高低运球 2）原地体前换手运球 ? 6’ 1.讲解路线、方法 2.用哨声指挥练习 3．带领学生熟悉球性 ? ? ? ? ? ? 1．绕场运球时，控制好球，听哨声左右手交换练习 ? 2. 随教师一起熟悉球性，听哨声变换练习方法 ? 要求：控制好球，体会使球改变方向的方法 ? 1、热身队形： ? ?? ? 2、球性练习队形： ? ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ? △ 实践与提高 1.学习体前变向换手运球 动作要领：以右手运球为例，向左变向时，先向对方左侧做突破假动作，当对手左移堵截时，突然按拍球的右后上方，使球反弹到左侧，同时右脚向左前方跨步，身体左转侧肩挡住对手，换左手运球前进。 ? 2.原地跨步、侧身护球动作 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3.原地运球做体前变向换手运球技术 ? ? ? ? ? ? 4.行进间体前变向换手运球技术 ? ? ? ? ? 25’ 1．讲解示范体前变向换手运球动作要领，强调重点和难点；辅一挂图作提示，以便学生自学。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.讲解示范原地跨步、侧身护球动作，用信号指挥学生练习 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3.讲解示范原地运球做体前变向换手运球方法，用信号指挥学生练习 ? ? ? ? 4.讲解示范行进间体前变向换手运球方法，指导学生练习 ? ? ? ? 1.注意力要集中，倾听、观察、思考，理解动作要领 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.练习跨步、侧身护球的动作。? 练习方法：动作分两拍，准备姿势两手持球于体前，两脚左右开立。第一拍向右侧做假突动作，第二拍右脚向左前方跨出，身体左转侧肩，左手按拍球三次后回位。 练习方法：先集中练习再一对一练习。 要求：降低重心，跨步及时，侧身压