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心理学读书心得 心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为 的科学，读完心理学一书有很多的感触，有很多的读书心得。 下面是带来的读《心理学》心得范文，欢迎查看。 读《心理学》心得范文篇一 我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐 观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，控制自 己的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于集体;能很好的适应 环境心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等 方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心 灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理 咨询的观念是不对的.总之，心理咨询是指运用心理学的方 法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提 供心理援助的过程。通过这学期对大学心理的学习，我对心 理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定 了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动 课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼 此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此 中再一次体现了集体的力量在心理咨询的活动课中，我认识 到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护， 那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理 咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心 却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜 悦。活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的 重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真 正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一 定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。 学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道 理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自 己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射， 为他们提供展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了 我们学校的心理协会…沁心港湾，这是一个温暖的大家庭， 大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还 为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的活动更是深 深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我 有懂得了很多很多而且在这里我可以把在心理课上学到的 知识付诸与实践，让我学而致用!完成了大学心理学的学习， 我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对 自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大 学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、 交际方面都可以用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣 的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主 被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊! 虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没 有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系， 但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。 读《心理学》心得范文篇二 学了心理学这门学科的深刻含义，认为学习这门学科 是很有必要的，让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己， 学好这门知识将助人也自助。现谈谈自己的几点体会： 一、 在日常生活里，我们会发生很多在人际之间，与环 境之间甚至是自我之间的矛盾与冲突，冲突发生时，我们常常 陷入悔恨，自责或是指责他人及环境的痛苦的深渊中不能自 拔。比如:与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认 为无道理或是没必要，但就是因为谁也放不下面子，谁也不搭 理谁，搞得大家在工作中气氛很是紧张。现在我不断在学习中 成长，能以平和的心态去处理与同事之间的关系。 二、 每一个人在生活中或多或少都带有情绪,这种情 绪都被认为是负性的情绪。在工作中或在某些环境里不允许 有这样或那样的情绪发生，或会面时有这样或那样的情绪，这 时我们会无力去面对，在不经意间，就毁坏了辛苦建立的一段 关系。比如:对愤怒而言，以前我很害怕这类情绪的发生，在很 多时候是避开它，一旦不小心触犯了它时,就会不知所措，要么 被愤怒操控，失去理智,做出许多事后让我后悔的事，经过成长 后，我才发现我的这种对于愤怒的态度及做法，完全是因为对 愤怒缺少学习和正确的认知所致，以为愤怒是一个凶祌恶煞 似的坏东西，现在才知道我的这些愤怒的价值观来源于父母, 由于父亲的脾气很怪，很小时的我常常看父亲的脸色行事。如 稍有不如意则挨骂，我就是在这样的生活经验里学习关于愤 怒和胆怯的知识的，在学习心理学之前我甚至把我的这种经 验中学习的知识又重复于我的孩子身上。 另外，我们要培养足够的亲和能力,有了好的品质，创 造亲密的关系能力，提升心和心之间的交会沟通能力，只有这 种亲密关系才能使我们心理成长，因为它是滋养生命的最佳 营养。在中国这种亲密关系大多数人却从来不会，不具备培养 亲密关系的能力。比如:许多家庭，父子（女）之间，母子（女）之间，