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我国篮球体能训练的研究进展一一基于 科学知识图谱的可视化分析
范斌
中国篮球协会
摘要:
当前体能训练已成为世界范围内训练学研宄的热点之一,随着国外先进体能训 练理论的普及以及训练理念、方法的推广,我国体能训练在对外交流的过程中不 断学习、积累和创新,在现实的训练实践中发挥着至关重耍的作用。篮球竞赛中 运动员的体能、技能和战术协同发挥,共同决定着比赛的结果。中国男篮从亚洲 冠军到里约奥运会小组赛馈败,我们从中可以看到,我国球员与世界强队之间 的巨大差距,其屮就包括由于体能水平差距影响丫技战术的发挥。根据对我国篮 球体能训练近20年理论研宂的梳理,探讨我国篮球体能训练理论研宂和实践探 索中存在的不足,以期为今后的研宄和训练提供借鉴。
关键词:
篮球;4本會研究进展;前沿;Citespace;
作者简介:范斌(1970—),国家青年篮球队主教练。研宂方向:篮球训练理论 与实践。
当“体能”这一概念被引入W内后,体能训练在国内体育科研领域、竞技体育训 练以及大众健身等方面呈现出火爆的趋势,它迅速成为众多运动科学专家所关 注的焦点。当今在职业体育发展前列的NBA、NFL等联盟中,专职体能教练已成 为不可替代的教练组成员。近年來我国职业篮球迅速发展,各支队伍也相继聘请 来自国内外的体能教练,然而从目前发展水平来看,专项体能训练水平与上述 这些联盟仍存在较大差距,这与我W训练实践中长期存在的“重技能,轻体 能”的传统理念有很大关系。近年来我国针对篮球训练进行的科研工作己取得了 一定的成果,但大多科研学者却忽略了对篮球体能训练研究规律的挖掘,缺乏 对研宄成果的回顾与总结。本文借助Citespace软件,通过知识图谱的可视化分 析,对我国篮球体能训练相关的文献信息加以分析和讨论。
1研宄对象与方法
1. 1研宄对象
本文以我W篮球体能训练研宄进展为研宄对象,以来源于CNKI的硕博论文220 篇,核心期刊文献141篇,共计361篇文献数据作为可视化分析的对象。
1.2研宄方法
本文运用文献资料法、数理统计法、知识图谱绘制法等研究方法,揭示近20年 我国篮球体能训练的研宄进展。科学合理的检索策略是研究工作重要的一步,在 文献检索过程中,采用哪些检索词把与体能训练和关的文献尽可能全地检索出 来是一大难题。根据专家咨询,最终将检索策略定为:主题词=“篮球”或者 “篮”和“体能” “身体素质” “运动素质” “力量” “速度” “耐力”“灵 敏” “柔韧” “爆发力” “弹跳” “核心力量” “功能性” “康复” “训练”。
2结果与分析
2.1我国篮球体能训练研宄的时间分布特征分析
由图1可以看出,我国篮球体能训练研宄年度发文量2000年开始出现分水岭, 这和国家体育总局加强了国内对体能训练领域的关注有很大的关系,各运动队 的教练及高校学者开始关注现代体能训练的方法理论。2008年出现第2个分水 岭,这是由于北京奥运会以后,随着对外交流学习不断加深,我国体能训练开 始出现火爆现象。2012年前后W外先进体能训练体系、理念和方法的引入,体 能训练的研宄迎来高峰期。从整体来看,发文量呈逐年递增趋势,年度发文量与 体能训练在国内发展历程紧密关联,在奥运前期具有明显突增现象。
图1我W篮球体能训练研宄年度发文量 下载原图
2.2我国篮球体能训练研宄的演化进程分析
为了揭示研究进展的演化轨迹,借助Citespace软件呈现研究内容的动态分布。 将软件屮阈值设为Top40,选择Visualization屮Time Zone—View功能,导出 我国篮球体能训练研宄的时区分布图,见图2。
为了更准确地把握篮球体能训练的研宄动态和演变轨迹,根据篮球体能训练研 究的时IX分布图以及前人对我国体能训练发展的研究探索和相关专家意见,将 我国篮球体能训练研宄跨度为20年的时间划分为以下4个阶段:萌芽阶段 (1997—2000年)、引进学习阶段(2001 —2008年)、实践运用阶段 (2009—2012年)和探索发展阶段(2013—2016年)。
2.2.1我国篮球体能训练研宄动态(1997—2000年) 1997—2000年时段我W篮球体能训练研宄井有和关文献33篇。图中篮球运动员 身体素质发展水平和测试评价等是该时段最重要的研宄主题。除此之外,力量素 质、弹跳力的研究逐渐受到关注。这个吋期青少年运动员身体素质发展水平和评 价标准是研究重点。另外,图屮演化出弹跳力、灵敏素质、爆发力和训练方法等 关键词,这说明学者开始关注对篮球运动影响较大的运动素质。韩秋总结出篮球 弹跳训练的方法:下肢力量以伸膝肌、伸踝肌为主,提高股后肌群的力量和伸展 性;同时也强调注重以上肌群的离心训练;另外,训练负荷釆用大重量少次数,
训练安排屮重视速度练习和改善起跳动作。
这个阶段,人们对体能训练
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