五年级体育下册 跳绳接力赛跑教案.docVIP

Page 4 武术：武术操（考核）?? 2.游戏：跳绳接力赛跑 教材 1.武术：武术操（考核）?? 2.游戏：跳绳接力赛跑 教学任务 1.顺利完成考核任务；掌握连续跳绳跑的技术. 2.通过考核提高每节动作的正确性和连贯性；提高上下肢的协调. 3.培养积极上进、勇于进取的品质. 课的结构 教 学 内 容 组? 织? 教? 法 运动负荷 次数 时间 ″ 强度 开始准备部分 5 一课堂常规： 1体育委员整队 ? ? ? ? 2师生问好。 3检查服装、鞋子。 4宣布课的内容 二队列队形练习： 1立正、稍息 2向左（右）看齐 3用跑步法疏散与密集队形。 三.准备活动： 自编徒手操操 1.扩胸运动 2.体转运动 3.体侧运动 4.腹背运动 5.腿部运动 6.全身运动 7.跳跃运动 一组织：如图一 ×××××××× ×××××××× оооооооо оооооооо × Δ 要求：整队迅速、整齐。 要求：声音响亮一致。 ? 要求：课上积极锻炼、认真练习。 二组织：如图一 要求：听口令统一练习。 ? 三组织：如图二 × × × × × × × × × × × × × × × × о о о о о о о о о о о о о о о о Δ ? 50 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 60 ? ? ? ? ? 120 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 小 ? ? ? ?