浅析如何提高乒乓球裁判员的临场水平.docVIP

浅析如何提高乒乓球裁判员的临场水平 【摘要】针对乒乓球比赛的实际，总结了影响裁判员临 场发挥的几点心理因素，从而进一步论述了提高乒乓球裁判 员的心理素质的几种方法。从运动心理学来讲“球感”的 建立;注意力的集中与转移相结合;加强表象训练，头脑形成 清晰的乒兵球运动表象;树立良好的自信心。提高应变能力， 确保准确判断比赛的合法还击。旨在为现代乒乓球高素质 裁判员的培养提供点滴理论指导。 【关键词】乒乓球裁判员临场心理素质 1刖g 现代乒乓球比赛复杂多变，紧张激烈，11分制的改革使 得比赛的偶然性加大，悉数违反规定的动作（实行无遮挡发 球后，运动员仍有遮挡动作的存在）隐蔽性极强。如果没有 良好的裁判技能和判断能力，常常会出现误判、漏判、错判 或偏判，裁判员注意力不集中手势不规范，犹豫等现象，影响 比赛顺利进行，甚至导致比赛中断。虽然乒乓球裁判员不像 篮球、足球及打分类项目那样对比赛的结果起着主导性的 作用，但是也不能忽视乒乓球裁判员在赛场上的地位。乒乓 球裁判员要高质量的完成裁判任务，不仅要具有良好的裁判 技能，还应有敏捷、迅速、准确的心理判断能力。裁判员良 好的心理素质的形成和发展，与其所处的生活、工作环境和 教育条件有直接的关系。一名乒乓球裁判员是否在比赛中 至始至终保持稳定、冷静、沉着的心理状态，能否在应激状 态下做出机智的反应，这与裁判员平时形成的心理素质是分 不开的。 2影响乒乓球裁判员临时水平发挥的几点心理因素 机会缺乏，经验不足 缺乏临场经验的裁判员经常会出现:临场前过分紧张状 态，心里虚，不塌实。产生这样的心理状态是由于刺激物引 起大脑皮层中枢压抑过程减弱，兴奋过程上升使大脑皮层对 中枢的调节活动减弱，由于兴奋过度，使其作用失调，自我控 制能力减弱。从而导致无法把注意力集中到即将面临的临 场工作上。因此裁判员缺乏解决问题的能力和经验，是产生 “胆怯”心理的重要原因。 对乒乓球规则、裁判法掌握不全面 一部分体育学院毕业的裁判员在担任临场裁判之前，尽 管经过了乒乓球规则，裁判知识的培训，但是仅仅这样的几 节理论课，要想能够初步了解掌握规则、裁判法，显然是不 够的。对于初学者来说，应该注重乒乓球基本理论知识的学 习。《乒乓球规则》是乒乓球竞赛的法则，是裁判员执法的 依据。《乒乓球国际竞赛官员手册》是裁判员执行法规的 工作方法。因此裁判员必须精通熟练掌握乒乓球竞赛规则， 熟悉乒乓球裁判员手册，按规则原则准确判罚和处理比赛中 各种千变万化的实际问题。 患得患失，缺乏自信心 临场前出现情绪、态度失振、自信心不足。裁判员一 旦出现以上几种情况后，则表现为情绪低落、心境不佳、无 精打采、知觉和注意力过程明显减弱，甚至不想参加即将开 始的临场工作。从我自己亲身经历的一些比赛和与其它裁 判员的交谈中体会得知：临场执法时想法过多，患得患失，缺 乏自信心怀疑自己的执法能力，怕球员、球队不满，怕观众 起哄。一旦临场中偶尔出现失误，情绪马上紧张起来，进而 出现严重失误，由此产生了自卑的心理，影响执法水平的正 常发挥。 盲目自信 这种状态的出现，是由于裁判员对临场的复杂性和困难 性估计不足，过高的估计了自己的临场能力，过分相信能够 轻而易举的完成临场任务。对接下来的临场任务，采取消极 态度，不放在心上，不重视。从而阻碍了比赛的连续性，甚至 出现赛场混乱的场面。 “大牌”效应 这种心态出现在极少数的裁判员身上，在临场前被告知 运动员姓名后，发现其中的某位是自己仰慕已久或是自己特 别喜欢的运动员，马上产生情绪波动，自我控制能力下降，不 能保持正常心态继续执行任务。从而判罚尺度不一，出现便 判、错判或漏判等现象，严重影响比赛的进程。例如：在九 运会的一场比赛中，对阵对方是一名国家队主力与一名地方 队选手，在比赛进行中裁判员的判罚多次受到国家队选手的 影响，在对拉过程中，这名国家队主力突然把球接住，声称对 方把球打到衣服上等等，这样引来了对方的不满，使得比赛 多次中断，无法顺利进行。 3提高乒乓球裁判员临场执法的心理水平的方法 “球感”的建立 “球感”是在训练中发展起来的专门化知觉，是乒乓球 裁判员的一项重要的心理技能，使裁判员能对球的速度、力 量、弧线、落点、旋转做作出精细的分析，对球的节奏变化 有十分精确的感知，以排除凭视觉判断的假象而做出准确的 判断。因此，乒乓球裁判训练中，要求裁判员进行对每个球 的判断的练习，以增加“球感”，使裁判员在比赛中对球的 节奏变化、它的状态等判断自如，发挥出最好的裁判水平。 乒乓球裁判员的“球感”是裁判员技术水平获得高度发展 并出现高水平的重要的心理技能。 “注意力”的集中练习 注意力集中是坚持全神贯注于一个确定目标，不为其它 内外刺激的干扰而产生分心的能力。面对比赛，裁判员不能 像观众一样观赏运动员精彩的技术、战