班主任的心理健康教育工作讲稿004.pptVIP

第四讲 学校的心理咨询工作 一是心理咨询的十个问题 1、什么是心理咨询？ 心理咨询是一门科学，一门艺术，一种经验，咨询人员运用心理学的原理和方法营造良好的咨询气氛，帮助来访者学会更有效的方式对待自己、他人和生活中的困惑以适应人的社会生活的过程。 2、什么是“助人自助”？ “助人自助”在于帮助来访者使其通过咨询达到能够自己帮助自己的程度，即真正的“助人”是让其获得一种自我成长，一种自我发展的能力。即唤起来访者的自助意识，引导他们不再跪着，启发他们用自己的意志慢慢学会站起来。 3、心理咨询内容 （一） 为正常的、健康的、无明显心理冲突的人，更好地认识自己，扬长避短，充分发挥潜能，以提高学习与生活质量。 （二） 心理适应咨询：在生活、学习中有各种烦恼，有明显心理矛盾和冲突。咨询的目的是帮助求询者排除心理困扰，减轻心理压力，改善适应能力。 （三） 心理障碍咨询：患有某种心理疾病，影响了正常的学习与生活，咨询的目的是通过咨询和心理治疗， 克服心理障碍，恢复心理健康。 4、如何帮助孩子“收心”？ 一是要学会调整生物钟。在假期里，许多孩子养成了晚睡晚起的不良生活习惯。家长应有意识地帮助孩子调整好生物钟，使孩子的作息时间有序。 二是共同改善学习环境。如帮助或要求孩子收拾收拾自己的房间；父母带头作息有序，等等。让他们知道长假过后学生的主要任务是学习，使他们尽快进入角色