第三节　合理营养与食品安.docVIP

合理营养与食品安全 1.下列做法中，正确的是﹝﹞ A每天只吃方便面 。 B不吃蔬菜。 C不爱喝水，爱喝饮料。 D按“平衡膳食宝塔”定时进餐。 2.营养学家提出“平衡膳食宝塔”从塔基到塔顶的食物种类顺序依次是（ ） A 蔬菜水果类、肉类、乳类、谷类、油脂类 B 肉类、蔬菜水果类、乳类、谷类、油脂类 C 谷类、蔬菜水果类、肉类、乳类、油脂类 D 乳类、蔬菜水果类、谷类、肉类、油脂类 3.青少年正处于生长发育时期，请为自己选择一份合理的午餐。 A米饭、龙虾、草鱼、烧鸡、肉片汤。 B米饭、炒肉片、红烧带鱼、青菜、豆腐汤、水果。 C肉包、红烧肉、可乐、巧克力。 D牛奶、鸡蛋、冷饮。 4.购买食品时，应当关注食品包装上的﹝﹞ ⑴有关营养成分⑵是否含有添加剂⑶生产日期⑷保质期⑸生产厂家⑹厂家地址 A⑶⑷ B⑸⑹ C⑴⑵⑶⑷ D⑴⑵⑶⑷⑸⑹ 5.下列做法正确的是（ ） A 在做菜的时候应该多加盐 B 经常喝饮料有益于身体健康 C 不爱吃的食物表示身体并缺少，可以不吃 D应该保证一日三餐，按时进餐 6.下列饮食习惯符合平衡膳食基本要求的是（ ） A 多吃煎、炸食物 B 不吃青菜和水果 C 经常吃麦当劳、肯德基