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第二课 笑对学习压力 咀头中学 刘别劳 课标要求 1.形成良好的学习习惯。 2.正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备。 教学目标 情感、态度、价值观 能正确对待学习压力和考试焦虑，树立正确的学习观念，养成良好的学习习惯；做好升学和职业选择的心理准备。 能力 培养学生辩证地看问题的能力，提高面对学习压力和考试焦虑时的自我调节能力。 知识 了解导致学习压力过大和考试焦虑的原因，懂得采用科学的自我调控方法，减轻或消除过度考试焦虑；对如何填报升学志愿有初步的了解。 教材内容要点 正确面对学习压力和考试焦虑 树立正确的学习观念，养成良好的学习习惯 做好升学和职业选择的心理准备 教材分析与处理 导语 导语用简练的语言，分三个层次引出本课主题：让我们变学习压力为学习动力，努力克服过度考试焦虑，从容做好选择（升学或就业）的准备。 情景再现 这是本课的主要栏目，本课的教学内容、教学目标主要通过该栏目来实现。它包括一个引言和三个目：《正确面对学习压力和考试焦虑》、《树立正确的学习观念 养成良好的学习习惯》、《做好升学和职业选择的心理准备》。 本课三个目内在的逻辑联系是：一方面，我们要学会正确对待学习压力和考试焦虑；另一方面，我们还要树立正确的学习观念，养成良好的学习习惯。在此基础上，完成学业，从容