儿童身高预测与促进.pptxVIP

我 要 长 高！—儿童身高的预测与促进 心理问题 —自卑 —抑郁 未来生活质量 —潜能发挥 —工作 —婚姻 家长对孩子身高的误区 误区一：父母高，孩子一定高 虽然遗传和身高有紧密的关系，但遗传给的只是一个身高的范围，上下有10cm的偏差，如果孩子的身高向遗传的上限靠近，孩子的身高就较为理想；如果往遗传的下限靠近，孩子的身高就矮小。 遗传因素约占 20%！ 林书豪：身高191cm，父母身高均为168cm 三分 天注定， 七分 靠打拼！ 家长对孩子身高的误区 误区二：男孩没变声，女孩没来月经，还不算发育，不着急。 家长对孩子身高的误区 误区三：到了一定年龄不长得时候，再采取措施也不迟。 请问： 您希望您孩子 将来长多高？ 请问： 您知道您孩子 现在长多高吗？ 下等（矮小症）水平： 小于 -2SD或3TH 中下水平：3，10,25 中等水平：50 中上水平：75,90,97 怎么才能更直观判断呢？ 103.3cm 看看孩子应该能长多高 身高由遗传和环境因素所决定； 环境因素所起作用更大； 计算遗传靶身高； 评价环境因素是否有利； 排除疾病因素。 遗传身高预测法（靶身高） 身高预测方法 您孩子属于哪种情况 目前身高水平=靶身高水平 环境因素没有起任何作用 放养状态 保健没有做到位 目前身高水平靶身高水平 环境因素对身高起了促进作用 如果超过了两个档次，有骨龄提前（早长）可能 目前身高水平靶身高水平 环境因素对身高起了阻碍作用 如果低于了两个档次，有内分泌疾病可能 身高的“早长与晚长” 根据骨龄评价身高！ 生长 激素 只占20% 营养要注意适度 生长板局部 生长因子↑ 为什么跳绳最有效？ 每周运动5次以上，每次持续30分钟以上 运动次数与时间 生长激素 释放量 时间 生长激素呈脉冲式释放 昼夜波动大， 22：00至1：00为分泌高峰期 睡眠—最轻松的增高方法 遗传对身高的影响是多少？ 答案：20% 3岁至青春期年增长速率？ 答案：5-7cm 每天摄入多少奶量利于长高？ 答案：500毫升 什么运动最利于长高？ 每次运动时间？ 答案：跳绳，30分钟以上 生长激素分泌最高峰时间？ 答案：夜间22点至凌晨2点 需定期监测的项目有哪些？请说出三个主要的。 答案：身高体重、骨龄、微量元素 长高不容错失！ 干预早，治疗效果好，损失少！ 盲目等待，错失时机！ 一旦长完，终生不变！ 身高金不换！