运动心理学4第四章注意.pptx

21世纪应用心理学系列教材运动心理学毛志雄 迟立忠等21世纪应用心理学系列教材第四章　运动中的注意状态主要内容第一节 注意方式与比赛任务的关系第二节 运动员注意分配的特点第三节 警觉、警戒与心理不应期对运动注意的作用第一节 注意方式与比赛任务的关系一、注意方式的分类注意(attention)是心理活动或意识对一定对象的选择、指向和集中(彭聃龄，2004)。体育运动中不同的运动项目需要运动员不同的注意方式。第一节 注意方式与比赛任务的关系一、注意方式的分类 注意方式理论(attention styles theory)奈德弗提出的有关注意结构、个体差异与操作成绩关系的理论。注意的结构包括两个维度，即注意范围和注意方向。 注意范围(attention range, attention span)：是指在瞬间能清楚地把握的对象的数量，由非常狭窄到非常广阔。 注意方向(attention direction)：是指人正在关注外部的环境信息(如对手的移动、教练的手势)还是内部的身心情况(如自己的心跳、情绪)。第一节 注意方式与比赛任务的关系一、注意方式的分类第一节 注意方式与比赛任务的关系一、注意方式的分类注意方式理论(attention styles theory)广阔—外部注意(broad-external attention)：指注意范围广阔并指向外部环境的注意。这种注意对于把握复杂运动情境来说是最合适的，需要根据外界情况很快做出决定的运动员适于这类注意。第一节 注意方式与比赛任务的关系一、注意方式的分类注意方式理论(attention styles theory)狭窄—外部注意(narrow-external attention)：指注意范围狭窄并指向外部环境的注意。做出反应的短暂时刻要求这种注意，在运动中需要评定自己的力量、疲劳程度、以及根据比赛情况调整自己动作速度的项目适于这类注意。第一节 注意方式与比赛任务的关系一、注意方式的分类注意方式理论(attention styles theory)广阔—内部注意(broad-internal attention)：指注意范围广阔并指向内部信息的注意。具备这种能力的运动员善于思考，能迅速把各种信息纳入自己的知识储备之中，并籍此来制定比赛计划，在比赛中迅速做出战术调整，分析对手的行动及做出预测反应。第一节 注意方式与比赛任务的关系一、注意方式的分类注意方式理论(attention styles theory)狭窄—内部注意(narrow-internal attention)：指注意范围狭窄并指向内部信息的注意。这种注意对于敏感地把握各种身体感觉，准确无误地诊断技、战术问题是最必要的。第一节 注意方式与比赛任务的关系一、注意方式的分类注意方式理论(attention styles theory)不同的运动项目需要将注意范围和注意方向进行不同的组合，最适合的组合产生最佳的运动表现。一般来说，情境越复杂，情境变化越快，运动员就越需要利用外部注意方式。橄榄球、足球、冰球运动员需要广阔—外部注意，而棒球击球手则需要狭窄—外部注意。第一节 注意方式与比赛任务的关系一、注意方式的分类注意方式理论(attention styles theory)第一节 注意方式与比赛任务的关系一、注意方式的分类 注意方式的测量奈德弗(Nideffer, 1976a)编制了一个《注意及人际行为类型测验》(Test of Attentional and Interpersonal Style, TAIS)。TAIS共包括17个分量表，其中6个分量表反映的是注意方式，两个分量表反映的是行为控制和认知控制的类型，9个分量表描述的是人际行为的类型，共计144个题目。为便于TAIS的推广，奈德弗同年又编制了一个简式TAIS。第一节 注意方式与比赛任务的关系一、注意方式的分类 注意方式的测量第一节 注意方式与比赛任务的关系二、注意对运动活动的影响 特质注意和状态注意特质注意：在运动活动中，注意特征是人格特质的一部分，是相对稳定的，不易变化的，在不同情境中的表现具有一致性。状态注意：注意特征依赖于具体情境，是不断变化的，可以调节的注意。第一节 注意方式与比赛任务的关系二、注意对运动活动的影响 注意能力的个体差异竞技运动中，不仅不同运动项目运动员的注意特征不同，而且同一运动项目运动员也有各自注意的特点。例如跳水运动员与击剑运动员的注意特征有显著差异。注意稳定性及注意集中这两项注意特征，是优秀跳水运动员所具备的重要注意特征。优秀击剑运动员所具备的最重要的注意特征是注意转移(胡涛, 周伟鸣, 朱晓琴, 2010)。第一节 注意方式与比赛任务的关系二、注意对运动活动的影响 唤醒与注意过程的关系奈德弗(N