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附件一: 中医预防保健调理师培训课程表 第一周 时间段 上午 8： 00—11:30 下午 1:30—5:30 晚上 19:00—21:00 备注 周一 第一章概论 第一节：中医预防保健学的概 念与学科基础 第二节：中医预防保健学的特 色与优势 第三节：中医预防保健学研究 的内涵与目标 第一章中医预防保健的指导思想 第一节：中医生命观 第二节：屮医健康观 第三节:中医疾病观 第四关：中更整体观 第五节：中医平衡观 网络课程巩固 周二 第三章 中医基础理论与中医 预防保健 第一节阴阳五行与中医预防 保健 第三章中医基础理论与中医预防保健 第二节藏象学说与中更预防保健 网络课程巩固 周三 第二章中医基础理论与中医 预防保健 第二节藏象学说与屮医预防 保健 第=章中医基础理论与中医预防保健 第三节经络学说与中医预防保健 网络课程巩固 周四 第二章中医基础理论与中医 预防保健 第三节经络学说与中更预防保 健 第二章中医基础理论与中医预防保健 第四节 气血津液学说与中医预防保 健 网络课程巩固 周五 第二章中医基础理论与中医 预防保健 第四节 气血津液学说与中医 预防保健 第五节屮医体质学与屮医预 防保健 第四章中医病因病机学说与中医预防 保健 第一节：三因致病重在七情 第二节：平衡失调是病机关键 笫三节、虚郁相合是致衰成病的结果： 第五章中医预防保健的基本原则 第一节 平衡阴阳，阴阳并重 第二节调和脏腑，肝气为先 第三节疏通经络，活血化瘀 第四节保养元气，脾肾为重 第五节 辨体调护，因人制宜 第六节综合调理，养调结合 网络课程巩固 专家老师可根据时间 安排授课，如果课程讲 授不完，可安排在周六 授课。 周六  弟一同 时间段 日期 上午 8： 00—11:30 下午 1:300—5:30 晚上 19:00—21:00 备注 周一 第六章经络预防保健 概述：介绍运用经络预防保健、 调理健康的应用原则，常用手段 总介绍，简而精的概括一下各种 手段之间的差异及应用目的。 第一节预防保健针刺法 第六章经络预防保健 第二节预防保健灸法 第三节预防保健罐疗法 网络课程巩固 周二 第入章经络预防保健 第四节预防保健刮痂法 第八章经络预防保健 笫五节预防保健推拿法 第六节预防保健足疗法 网络课程巩固 周三 第七章中药预防保健 第一节：中药内服养生保健（中 药方剂、药茶） 第七章中药预防保健 第一节：中药内服养生保 健（膏力、药膳） 网络课程巩固 周四 第七章中药预防保健 第二节：预防保健中药外治法 1、 屮药浸浴法 2、 中药熏蒸法 第七章中药预防保健 第二节：预防保健中药外 治法 3、 中医敷贴法 4、 外用膏摩（含中 药油） 5、 药枕，香袋法 网络课程巩固 周五 第八章荼酒养生 第一节茶文化与茶养生（介绍各 种茶品） 第二节酒文化与酒养生（介 绍各种酒品） 第九章中医传统养生 保健操 第一节五禽戏 第二节八段锦 网络课程巩固 周六 第九章中医传统养生保健操 第三节太极拳 第四节养生六字诀 第五节中医养生现代操 第十章精神养生保健法 第一节调情怡心 第二节音乐疗法 网络课程巩固  第三周 时间段 日期 上午 8： 00—11:30 下午 1:300—5:30 晚上 19:00—21:00 备注 周一 第十章精神养生保健法 第三节娱乐养生保健 第十一章预防保健领 域常用诊断方法 一、 体质测评 二、 罐诊 网络课程巩固 ［七］―? — 第十一章预防保健领域常用诊 断方法 三、 足诊 四、 HRV 第十一章预防保健领 域常用诊断方法 五、 经络测评仪 六、 微循环检查 七、 热成像检查 网络课程巩固 周三 第十一章健康养生 第一节四季养生 —、春季养生 二、夏季养生 第十一章健康养生 三、秋季养生 卩1|、冬季养生 网络课程学习 周四 第十一章健康养生 第二节十二时辰养生 第十一章健康养生 第三节生命不同阶段 的养生 一、 幼年养肺健脾 二、 青壮年养肝 三、 更年期调养肝肾 四、 老年期陪补元气 网络课程巩固 周五 第十一章健康养生 第四节体质养生 第十二章亚健康调治 第一节：亚健康的界定 第二节：慢性疲劳与慢 性疲劳综合症 第十一章亚健康调治 第三节：原发性纤维 肌痛综合征 第四节：不安腿综合 征 实操 网络课程巩固 专家老师可根据时 间安排授课，如果课 程讲授不完，可安排 在周六授课。 周六  第四 第四 时间段 日期 上午 8： 00—11:30 下午 1:300—5:30 晚上 19:00—21:00 备注 周一 第十一章亚健康调治 第五节：睡眠障碍 实操 实操巩固 ［七］―? — 第十一章亚健康调治 第八节：焦虑倾向 第十一章亚健康调治 第九节：抑郁倾向 第十六节：男性性衰老倾向（邙日 痿、早泄、前列腺炎、前列腺增 生、肾虚 实操