中学生心理辅导课设计方案.docVIP

高中一年级心理辅导课设计方案 教学对象：高中一年级学生 教学理念： 高中一年级的学生由于刚进入高中，普遍面临适应问题，人际适应是适应中很重要的一方面，处理好人际关系不仅有利于解决其他方面的适应，也有利于身心健康，促进人格发展，因而，对于高一年级的学生来说，了解正确的人际沟通态度，掌握恰当的人际沟通技巧是非常有必要的。 教学目标： （1）学生认真做完拼图活动，并谈感受。 （2）学生通过这堂课的学习，了解应如何更好的与人交往。 教学课时：2课时 教学准备：多媒体课件，七巧板图案、七巧板 导入： 心理测验：夜晚路灯下一个衣着光鲜的人躺在路边，你会以为是什么原因呢？ 1.突发疾病 2.喝醉酒 3.遭遇打劫 4.离家出走 解释：选择1的人较容易和人交往，喜欢帮助别人，时常处于找忙帮助别人的位置上，想寻找有什么事可以做，这类人朋友多，人际关系好。选择2的人在与人交往中防御性比较强，为了避免麻烦和为自己的安全着想，看到发生了什么事一般会绕道走，不到万不得已不会和陌生人交往。选择3的人在特定的情况下会去交往，打开心灵之门去帮助别人，在突发情况下会抛弃所有防御，但是在不大的事情上会比较被动。选择4的人做什么事都会有价值判断，多与同类人交往，在交往的过程中不是很被动。 大家觉得有没有一点符合自己的人际交往倾向啊？生回答，老师根据学生的回答作出相应的反应。完了之后，老师通过以下的话引出拼图活动：好了，在讲课之前大家先自己来体验下人际沟通，我们来做一个有关人际沟通的活动。 课堂体验沟通：拼图活动 角色分配： 传达者 （按样图解说给操作者） 操作者 （按照传达者给的指示排列出图形） 旁观者 （仔细观察整个过程，但不能说话） 督 导 （监督以上三个角色，保证他们按游戏规则进行） 活动规则： ? 按座位前后四人为一小组，分别担任上述四个角色。 ? “传达者”背对“操作者”，下达排图指令。 ? “操作者”根据“传达者”指令，排列出样图上的图形 ? “倾听者”注意观察过程，但不可以讲话 ? “督导”监督本小组活动进行 老师发给每组成员七巧板图案和七巧板。学生做完之后，老师请学生起来谈感受，并作出相应的反应。这个互动过程完了之后，老师说：好了，现在我们一起来学习在人际交往中应如何做，才能更受欢迎。 正确的沟通态度： 一.尊重，体现自己应用的素质，“尊重小人，结交好人” 二.真诚，从言行中体现出来但又要注意方式 三.共情，在我们真正理解别人之前，我们必须穿他的鞋子走一公里路。在我们穿他人的鞋子之前，我们必须首先脱掉自己的 四.学会赞美他人 1.赞美一定要真诚 2.赞美一定要具体，提到时间、地点、其言行以及你为何欣赏它 3.在事情发生后尽可能快的赞扬 4.讲出你的感受，可以增加你赞扬的力度 五.我们开始传递信息的方式往往决定了我们沟通的结果 六.发出信息的方式总是会影响我们接受信息的方式，我们怎么说往往比我们说什么更重要 小试验：把下面的7个词说7遍，第一遍强调第一个词，第二遍强调第二个词，以此类推。 我 从未 说 他 偷了 我的 钱 七.良好的心态 1.尽力而为，问心无愧，该做的尽力去做，对结果顺其自然 2.我有我的原则，无需处处迁就别人，总以别人的反应来评价自己。 3.不要轻易“上纲上线”，不要动不动就把一些小事与自己的尊严、名誉联系起来。 4.你可以选择你的行为，“你用蜂蜜比用醋能捉到更多的苍蝇。” 5.勇于承认错误，道歉显示宽容。 适当的技巧： 一． 肢体语言方面（方法：SO CLEAR） S：表示你坐或站和你所用空间的方式。 1. 直接坐在或站在某人对面或他们的上方，让人产生一种对抗的感觉，坐或站在他人旁边或者以直角的形式会比较好。 2. 沟通时的“高度”体现了尊贵与权威，尽可能地与交谈着坐或站在同一水平面上。 3. 注意你对私人空间的使用，忌进入别人的私人空间；忌我们的物品进入别人的私人空间；忌使用别人的设备、物品或空间，就像是我们自己的一样。 O：是开放式的表达方式和行为方式。双手交叉放于胸前表示拒绝、防御。 C：是如何在与他人交谈时集中你的注意力。朝着他人摆正你的身体。 L：用你的倾斜来表示你的态度。倾听时倾斜的程度可以表示我们所关系的程度，但是倾斜角度在75度以上表示的态度